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仿間流傳: 高麗菜 減肥法

不少女性，為了減重，可能吃減肥藥，甚至完全斷食不吃，不僅傷身，效果可能也有限。中醫師說，11月到3月，正好是高麗菜產季，當季蔬菜就是最好的減重食材，高麗菜高纖、零膽固醇，熱量低又容易有飽足感，對減重很有幫助。如果怕減到不該減的地方，中醫師也有小撇步，用高麗菜來豐胸。蔡蕙君：「黃豆容易...
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新聞台: Avita~Sweet Sky | 台長：巧兒(Avita)
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