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喝綠茶 暫解憂鬱症

日本的東北大學，以40歲以上的男女為對象，進行問卷調查，發現每天喝5杯以上的綠茶，會比一天喝不到一杯綠茶的人，減少20%的精神煩惱，後來又針對70歲以上的銀髮族研究，發現一天4杯以上綠茶的人，跟每天喝不到一杯綠茶的民眾相比，減少44%的憂鬱症風險。 因為綠茶裡面的茶胺酸有腦部鎮定，舒緩的...
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新聞台: Avita~Sweet Sky | 台長：巧兒(Avita)
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