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用{ 笑} ㄉ瑜珈是?

「笑」瑜珈（Laughter yoga）不是搞笑，而是藉由「笑」再搭配和緩的瑜珈動作，讓人放鬆身心、解除抑鬱、增加肺部與身體氧氣，從而達到促進身心健康的效果。 你看過「心靈點滴」這部電影嗎？這部根據真人真事改編拍攝的電影講述因患有憂鬱症而立志當醫生的派奇，相信歡笑就是最好的處方，為了逗病...
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新聞台: Avita~Sweet Sky | 台長：巧兒(Avita)
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