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2015-11-16 21:10:46| 人氣522| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

「愛在幸福健走最有福」新樓結合鄰里鼓勵健走有效運動

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〔記者林孟蒨南市報導〕新樓醫院院長黃祖源為了倡導運動健身,落實健康促進,與東區衛國里辦公處合辦「愛在幸福.健走最有福健走活動」,鼓勵社區民眾及醫院員工積極參與健康促進活動。

  此次活動獲得廣大的社區民眾,及新樓醫院同仁的共襄盛舉,共有約五百名熱愛健走愛好運動的民眾參與!活動也邀請民政局長陳宗彥、衛生局陳淑娟科長、東區區長吳明熙,以及市議員、立委蒞臨指導!

  新樓醫院布置「健康祈福樹」專區,邀請來賓們將祈求健康的祈福卡掛上健康祈福樹上,同時邀請民眾一起將祈福小卡掛上,共同交織出健康.幸福氛圍。

  接下來由新樓醫院趙衛教師帶領民眾健走,此次健走路線包括巴克禮公園及後方新建的二期公園,沿路皆是自然生態,不只讓身體筋骨都變得活絡起來,更有視覺上的享受!

  健走完還有各種健康篩檢闖關,替自己的身體健康打打分數,藉由骨質密度檢查、BMI檢測、減鹽飲食報你知套圈圈、補體素試飲、血糖檢測,衛教民眾正確健康知識,倡導運動健身好處等觀念。

  新樓醫院吳東璧副院長表示,運動是預防疾病的最佳方法,其中的健走就是很不錯的一種方式;許多人常以散步做為閒暇運動,但以散步為主要運動方式的群眾,因為運動次數不足,走得也不夠快,很難為健康帶來真正的好處,而健走要求走路跨大步、速度敏捷、雙臂擺動、抬頭挺胸,所以運動效果佳,很推薦大家一起來健走!

台長: coolanews
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