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（記者林孟蒨南市報導〕孩童近視到底有哪些表現呢？可讓忙碌的父母親可以提早察覺，奇美醫學中心眼科部醫師柳景豑提供注意事項，讓家長可以多加留心注意，以免近視度數暴增衍生眼睛不良後遺症。

  柳景豑醫師說，通常學童在輕度近視時（近視的度數小於三百度），在看近的方面是沒有困擾的、看遠的時候會有些許的模糊，這時可能會開始出現會有歪頭的情形發生，尤其是看自己喜愛的電視卡通時。

  這個階段沒有注意的話，近視的度數持續增加，來到了中度近視時（近視的度數介於三百度到六百度之間），在看近的方面是沒有困擾的，只是拿東西的距離開始變得比較近了些，看遠的時候開始會比較模糊，這時可能學童開始出現會一直想往前面坐的情形，並不時就會揉眼睛、瞇瞇眼的情形發生。

  曾經有不知情的家長，還以為是過敏的情形變嚴重了，帶來就診，詳細檢查後才知道是近視了。到了高度近視（近視的度數介於六百度到一千度之間）及超高度近視（近視的度數超過一千度），眼睛看近看遠都看不清楚了，若沒有帶眼鏡的情況下，外表上有時會讓人覺得好像是在想事情，雙眼感覺無神。

  若是學童還沒有發生近視，要如何預防近視的發生？對於已發生近視者，如何減緩度數的加重？柳景豑醫師說，近視的預防，最重要的事是避免從小濫用我們的眼睛，不要太早學習寫字認字，以及過多近距離學習，注意用眼環境光線的來源方向與亮度，不要長時間的操作電腦，打電玩，使用３Ｃ手機、平板等等，若時間允許的話，假日應該多讓小朋友能看六公尺外的遠處，可以放風箏、騎腳踏車、打球等戶外活動，不但可使其睫狀肌放鬆避免近視，更能增進其體能及健康。

  柳景豑醫師建議家長，太過於精細的繪圖著色繪本，最好不要讓孩童使用，因太精細的繪本在著色過程中，比較傷「眼力」，對不會調適的孩童來說，並不適合。

  此外，均衡的營養對於眼睛健康也是相當重要的，適當攝取各種維生素如Ａ、Ｂ群、Ｃ、Ｅ等，礦物質如鈣、鐵，可強化鞏膜，減緩眼軸長度的增加與度數的加深。近視已經發生的學童，依據醫師的指示，除了要點眼藥水或是配戴眼鏡之外，依上述的方式建議，也可以減緩度數加重的速度。