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2013-05-06 21:42:43| 人氣144| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

重視自殺警訊避免不可挽回之遺憾！

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〔記者林孟蒨南市報導〕六十五歲郭女士，患有糖尿病、高血壓，並動過大腸癌、髖關節手術，身體長期病痛及年老，讓她逐漸放棄醫療並有情緒不穩、自述輕生等狀況，在家人及台南市衛生局心理衛生志工耐心關懷與陪伴下，郭女願意尋求治療並舒緩疼痛，漸漸找回求生動機，家屬壓力也得到紓解。
  許多人經常誤解「企圖自殺者，只是想引起他人注意」，這是多數人對於有自殺行為或言語者的錯誤迷思，許多明顯的自殺言行常常被誤解為達到目的之手段，認為會講說要去自殺的人，都只是吵鬧不會真的致死，但是透過相關報導經常可發現，當事人常說要去死，家人以為他只是說一說，沒想到真的自殺了．．。事實上，適當的介入及求助是可以有效防止自殺悲劇的產生。
  親友的自殺警訊「Ｃｒｙ　ｆｏｒ　Ｈｅｌｐ」常不經意透露出來，對於長期苦痛或身逢變故的人，應多加關心注意；這些警訊大致可分為三階段，第一階段是透露自殺的想法及言論，在這個階段，自殺者會經由言語文字談論生命意義、死後的世界、表示想到遠方、脫離現狀等，而且想法悲觀消極、對很多事物都覺得無聊；第二階段自殺意念更加強烈，會直接傳達想死的念頭、活著沒意義，或是有封閉自我、不想上班上學、突然哭泣、酗酒、食慾降低等狀況；第三階段則開始出現自殺行為徵兆，譬如收集安眠藥、農藥、木炭等自殺工具、交代遺言或寫遺書、將珍貴人事物委託他人、向很久不見的重要親友道別、整理自身儀容及環境等行為，都是自殺高風險的警訊，應更即時、慎重的處理。
  此外，現代許多人使用Ｆａｃｅｂｏｏｋ等社群網站抒發心情甚至是發表自殺警訊，因此臉書也特別設置自殺求救通報功能，點選自殺貼文的右上角［ˇ］符號、點選［檢舉此動態為垃圾訊息］、點選［提出檢舉］、點選［暴力或有害行為］，選單點取［有自殺或自殘傾向］和［自殺威脅內容］即可完成通報。
  自殺警訊的發展沒有固定的模式及時間，所以一旦發現時都，應及時加以關心及回應，透過一問、二應、三轉介的技巧，主動關懷並積極傾聽自殺者內心的想法，以及使用ＢＳＲＳ量表了解其心情指數；如果仍有心情低落現象，應持續給予支持陪伴及耐心包容，切勿強烈責備；倘若本身無法處理時，也應尋求親友協助，台南市衛生局也設有１６個免費心理諮商預約服務據點，民眾可於上班時間撥打心理諮商預約專線０６．６３７７２３２、３３５２９８２洽詢，或撥打二十四小時免費安心專線０８００７８８９９５（請幫幫，救救我），由專人提供關懷諮詢。

我要檢舉
#重視自殺警訊避免不可挽回之遺憾！
台長： coolanews

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