coolanews府城電子報 以大台南地區為主的網路媒體，希望透過多元化媒體報導，讓大眾獲得所需要的生活訊息。

64愛的鼓勵 23訂閱站台

〔記者林東良南市報導〕近年來出生率逐年下降，孩子更是父母長輩的寶，小朋友身體上發生的症狀都會讓家長非常煩惱，困惑著是不是需要使用一些補品才能讓小孩子遠離病痛？署立台南醫院中醫科徐瑜璟醫師表示，在中醫理論認為，孩童身體機能尚在發展階段不如成人，體質「易虛易實」，故容易造成許多疾病表現。
  徐瑜璟中醫師表示，常常都會有爸爸媽媽來診間詢問，「為什麼我的小孩子比別人容易感冒？」、「我的小孩子只吃肉不吃菜～要怎麼讓他多吃一點東西？」、「我的小孩從小就是一個過敏兒，每天看她一直打噴嚏流鼻水，覺得好心疼喔！要怎麼改善她的體質呢？」、「什麼是異位性皮膚炎呀？我的小孩從小到大手腳彎曲的地方都會很癢，晚上都睡不好，中藥能不能幫助他的症狀？」。　
　徐瑜璟中醫師表示，小朋友症狀多與中醫臟象中的「肺」、「脾」、「腎」相關，類似於西醫方面的呼吸系統、消化系統及先後天體質等等。另外，體質「易虛易實」，因此一味的吃「補」反而會使「純陽之體」的孩童火氣過大，導致便秘、眠差、流鼻血、口瘡等等情形，顯示中藥使用需與中醫師討論小朋友體質及病況之後再行施用。
因此，中醫的調理多由其生理特點及侵犯的臟腑下手，但仍需依小朋友實際體質和病情而定，內服中醫藥物調理虛實以扶助正氣，多採用補肺固表、健脾化痰、益腎納氣等療法，依症狀增減使用。
  徐瑜璟中醫師建議在飲食方面，均衡飲食即可，以白米飯配合魚、肉、菜、蛋、海鮮等；避免餅乾、飲料、甜食、油炸物等影響吃正餐的胃口。若有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等過敏性疾病，應避免過度食用刺激性食物及易引起發炎的食物，如烤炸類、辣、蔥蒜等、芒果、豬頭皮、帶殼海鮮類（如蝦子、蛤蠣、螃蟹）等；另外易引起過敏的花生、奶、蛋、小麥等也需小心。
  夏天炎炎，使用冷氣的機會增加，最好在房間放一盆水以免濕度過低，避免空氣乾燥；另外許多過敏性鼻炎的孩童主要都是對塵螨過敏，所以務必保持房間內的乾淨，外出時可配合戴上口罩。
  暑假到了，爸爸媽媽和小朋友的接觸時間變多了，也特別想要將小朋友身體作一個調整，徐瑜璟中醫師建議家長可多注意小朋友的飲食習慣，均衡飲食，並多多去戶外運動，增進體內循環，增強體內的抵抗力，才是正確且不使用藥物最好的保養方式。