coolanews府城電子報 以大台南地區為主的網路媒體，希望透過多元化媒體報導，讓大眾獲得所需要的生活訊息。

64愛的鼓勵 23訂閱站台

【記者林東良／南市報導】奇美醫院中醫師邱碧瑩說，消化性潰瘍在中醫立場認為首重「保養」，可透過養成平日良好飲食習慣及適當的運動、作息及養生食療，幫助自己更健康。

邱碧瑩醫師說，「內經」載「治病莫如防病，防病必須養生，養生方能長壽」，養生是傳統醫學的獨特保健療法；「胃腸病三分治七分養」，消化性潰瘍病程長、復發率高，患者必需注意飲食應定時定量、進食宜細嚼慢嚥、少菸酒、少刺激性難消化食物。

邱碧瑩醫師提供幾個消化性潰瘍的飲食療法，但強調必須隨證搭配才有療效：一、.玫瑰花茶、蓮藕茶、蒲公英茶、陳皮、佛手；二、.木耳、百合、麥門冬、玉竹等藥繕；三、.豬肚一只、何首烏一兩半、炒小茴香五錢，燉爛去藥渣，食肉飲湯。

  邱碧瑩醫師指出，古人說「養生莫善于動」，消化性潰瘍患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動，注意動靜結合，根據身體情況適度活動，可以通暢血脈，幫助消化，有助于疾病痊癒，此外常保樂觀開朗心境，配合醫師處方治療，才能提高治癒率避免再發。