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立冬飲食來進補營養均衡very good

〔記者林樂南市報導〕立冬為二十四節氣之一,代表冬天來臨,國人常有進補的飲食習俗,一般常見會吃麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、當歸鴨、十全大補湯等食物,這些食物大都偏重蛋白質的食物,由於現代人普遍營養過剩,加上台灣地處亞熱帶地區,過度的食補其實是不適宜的,小心會補過頭。  台南市...

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