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端節要減「粽」健康無負擔

    〔記者林孟蒨南市報導〕又逢端午節，應景的粽子是許多人的最愛；台南新樓醫院營養師提醒，粽子是高熱量、高油脂、高鈉（高糖），且纖維質不足的「類主食」，千萬不要吃太多，最多一天一顆，尤其對於有血糖、血壓、血脂異常及腸胃不適等問題的人要特別注意，小心「吃」禍上身。 ...
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