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改善失眠症【生理回饋訓練】可以改善！

〔記者林孟蒨南市報導〕一名業務員王先生的業績壓力大，加上自我要求，工作後回家只想好好睡覺，卻會一直想著當天沒做好的事、明天待辦的事，還有未來幾週後要完成的計畫，情緒因此開始焦慮，出現心悸、手腳冒汗，經常躺上二小時仍未能入眠，整晚只睡了四小時，白天的精神與專注力也變差，然而這些...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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