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中醫古書教你一夜好眠！

【記者林孟蒨／南市報導】「睡」是人類基本的生理需求，根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣慢性失眠盛行率為約二成，女性多於男性，而且隨著年齡越大，失眠比例也越來越高，失眠與高血壓、心臟血管疾病及糖尿病等有共病現象嚴重，高雄榮民總醫院台南分院醫師馮瀞儀說，中醫古書中針對睡眠有一些建議，...
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