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核心肌群運動幫助保護脊椎維持穩定

【記者林孟蒨／南市報導】常會有腰酸背痛的問題嗎？還是整天窩在辦公桌前，下班後老是覺得直不起腰？或者為了生活辛苦搬運貨物，腰背再痛還是得咬牙撐下去？成大醫院勞安室指出，會有這樣的問題，很多是因為做事的時候只會「靠腰」，同時也缺乏運動核心肌群所建立「天然護腰」，成大醫院勞安室錄製稱...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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