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銀髮族逗陣來運動

〔記者林孟蒨南市報導〕台南市郭綜合醫院復健科主任陳柏宏，昨天在永華里啟智社區舉辦「銀髮族逗陣來運動」活動，主講「長者運動的好處」時強調，運動本身並不困難，難的是養成規律的運動習慣，他提醒剛起步做運動的時候不要把目標訂的太高，或選擇太過激烈、強度太高的運動，要記住即使短短五分鐘上下...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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