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蕃茄豬肉燉飯料理示範

台南市立醫院張麗娟營養師，提出蕃茄豬肉燉飯料理示範如下：一、材料：米一杯、豬肉片一二０公克、番茄一顆、青椒片五十公克、洋蔥丁五十公克、蒜末二十公克、起司絲五十公克、鮮香菇片二朵。二、調味料：植物油一大匙、熱高湯一杯、鹽二分之一茶匙、黑胡椒粒少許。三、作法：材料切丁，米略沖洗後瀝乾...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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