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立冬進補觀念要改只要輕補即可

 〔記者林東良南市報導〕今年十一月八日為「立冬」,是傳統進補的好時機,根據中醫「天人相應之理」,進補可以溫養五臟,儲存能量以抵禦寒冬並預防疾病,但台南市立醫院中醫部郭鈺君醫師表示,過度溫補其實是不適宜的,民眾對於冬令進補的觀念應修正,並以「輕補」調整腸胃機能為主。  郭鈺...

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