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天天五蔬果美食健康吃

　〔記者林東良南市報導〕美食非常令人喜愛，但是美食大多營養較不均衡，容易缺乏蔬菜量，所以享受美食也要注意營養均衡，衛生署建議民眾天天五蔬果，足夠的蔬菜水果量可提供飽足感，減少熱量過多攝取，並可提供身體所需的維生素、礦物質及膳食纖維，遠離許多慢性疾病及癌症發生，讓自己快樂一夏。&n...
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