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防止身心過勞,腹式呼吸、打坐冥想、規律運動都是好方法

 〔記者林東良南市報導〕「你累嗎?」這個廣告詞也道出現代人飽受身心疲累的困擾,台南市立醫院身心科王璇璣醫師指出,近來工作猝死新聞層出不窮,在快速的經濟社會與職場生態的變遷下,許多人工作型態改變,重重壓力造成身心過勞,危害健康,甚至發生「過勞死」憾事。  王璇璣醫師表示,在身心科...

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