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元宵節湯圓健康吃

 〔記者林東良南市報導〕每到農曆正月十五日「元宵節」民眾就會吃元宵或湯圓,代表著「團團圓圓」,其實現在只要想吃元宵或湯圓只要到超市隨時都買的到,但吃湯圓要怎樣才能吃得應景、健康又沒負擔呢?  台南市立醫院營養課長張麗娟營養師說,首先要控制份量,因四個芝麻湯圓的熱量相當於一碗飯的...

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