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養肝保肝之道

【記者林東良／南市報導】民眾在平常的生活起居要如何養肝保肝呢？奇美醫院中醫師陳彥行建議，可從四點簡單方式做起。   陳彥行醫師建議：一、避免熬夜晚睡：晚上十一時到凌晨三時這一段時間，是人體膽經和肝經當令的時間。中醫說：「肝主藏血」、「臥則血歸於肝」，此時處於熟睡對肝膽...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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