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產婦產後保養身體謝卿宏主張多做骨盆操

【記者林東良／南市報導】台南市郭綜合醫院婦產部醫師謝卿宏認為，產後保養腹部的最好方法是不要吃太補，只要飲食均衡、新鮮即可；至於保養骨盆底肌肉的最好方法，就是要坐月子時多躺著休息，多練習凱格爾骨盆體操，此外千萬不要聽信謠言，以為倒立可以預防子宮脫垂。 　產後使用束腹帶的情形...
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新聞台: coolanews府城電子報 | 台長：coolanews
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