(YC’s) Happy Planet Index
Your personal Happy Planet Index (HPI) is 49.4, which is similar to that of countries such as Uruguay, Ecuador or Mongolia. Not bad. This is above the world average of 46, but still below the target value of 83, so there is more you can do to improve your health and well-being, or reduce your environmental impact. Your score is above that of your country, 43.4.
如何衡量快樂?
快樂指數用”生態環境+生活品質+心理滿足”來衡量
每個國家每位國民的快樂程度
五分鐘的線上測驗 我得到49.4分 高出於台灣人的平均值43.4
原來快樂是可以被衡量的...知道自己比別人還快樂的感覺
真好 :D
難道快樂還要被別人知道? 還要跟別人比較嗎?
如此膚淺就不是真正的快樂啦~...只是開心(單純的心情好)罷了
開心 很容易追求
領了年終 聽了好話 升了個官 買了個包 結了個婚
我們把希望寄託在這些外在條件
滿足自己的慾望跟成就感
然而依舊感到不快樂...因為
我們捨棄了內心 選擇汲汲於外在的花花世界
只擁有外在條件 還不夠
如果我們把所有的希望都寄託於外在世界 一定會失望
(最貼切地莫過於把希望寄託在一個男人身上 那妳真的就完蛋了!!)
佛家說:
”我們經常選錯了方向、去追求快樂，而導致挫折與痛苦。我們認為外在的條件可以帶來快樂，所以就花了絕大部份的時間，努力改善外在的條件。但是，我們對於世界的控制是有限的、暫時的、甚至是不真實的。向外求，永遠也找不到完美的解答。
最重要的，還是我們的心。雖然外在條件對於滿足有相當影響，但是，是心決定把外在環境詮釋為快樂還是痛苦。即使我們什麼都有了，還是可能極度不快樂，相反的，我們即使面對磨難，還是可以維持堅強與寧靜。我們的心，是可以駕馭環境的。”
排除耗竭生活之樂的情緒(仇恨/迷戀/貪婪/驕傲/忌妒...)
培養滋養生活之樂的性格(憐憫心/利他之愛/堅韌/內心的自由...)
用”心”去獲得平靜
you would be happy in every corner of the globe,
with, or without a wedding ring or the latest MacBook Air
*引申閱讀
http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=32840
