幸福咖逼ㄋ一ㄠ =￣ω￣= 日子一天一天過 沒有寫下來好像不知道自己忙些什麼~~~

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 Kim Goad著 郭幼惠譯

上班8小時  通車3小時  晚上育兒3小時(其實是看老公育兒)

偶爾(真的是偶爾)早上起一大早打1-2小時的論文

前一陣子要口試時 壓力有點大 (別說看不出來)

借了這本書 通車看以玆發洩

書中許多建議很實在 是一本很生活化的好書

一邊看會一邊想[真是這樣也不錯]  [我也試試看好了]

真的有從裡面有做回自己...

作者丟了很多想法出來讓我們自省自醒

比如說:

@想一想以下的問題做為一天的結束  (通常我都是想 明天要穿什麼衣服...)

1.今天我做了什麼貢獻  2.我對什麼事覺的感激?  3.對明天的期待是什麼?

@什麼是你從未讓自己擁有 而今日卻可以慰勞自己的呢?

@把生活當作舞伴 雖然有些日子 你可能覺得有兩支左腳 但還是得跟上拍子

@以你[最鍾愛的顏色]為題 寫一篇文章 寫出你為什麼喜歡它  它又如何的反應了你的個性

(我個人的顏色喜愛史是:黃色--橘色--桃紅色  不知道為什麼  也不知道反應了什麼....)

@我和自己預約時間 記在日曆上 把時間用來散步 閱讀或運動 我是自己最重要的客戶

@每個朋友代表我們內在的一個世界

還有很多呢!推薦給跟我一樣忙的團團轉的朋友