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養生之道

老師最近推薦大家一本書 書名是(我賺了30年) 內容寫一位醫師的一生 其中有很多養身之道 及很多抗癌方法 我才發現我多麼不注重健康呀 我愛吃醃食物(美味的香腸) 我愛吃鹹 我少吃菜(常外食) 我少運動 還有好多好多唷 我真糟呀 趁現在還來得年輕 快改一下自己的飲...

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