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2007-02-08 09:56:09| 人氣374| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

美麗心世界

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開始當義工的日子

雖然對新環境有點陌生
然而很快的喜歡這個溫馨的工作環境

那是一個基金會
專門幫助身心障礙人士學習一技之長
比如說繪畫,玻璃手工藝品製作,木刻工藝等

剛到工作室的時候
有點忐忑
一方面自己的情緒其實也還沒有調整好
但是自我安慰,也許這樣轉移注意力也好
免得心情老是在自己的低潮上打轉

學員們好奇的看著東方面孔的我
有些無視於我的存在
沉浸在自己的創作世界中
有些對著我開心的笑著
講師說, 看...他們喜歡妳耶
對於這些心情單純的人來說
情緒表達很直接
因為他們不會隱藏自己的情緒
就像個大孩子一樣
會告訴你, ”我餓了”...”妳覺得我要用什麼顏色畫呢”
”看!! 我畫完了!!”

Tim 很專注的畫畫著
無視於Dave 在旁邊跑來跑去
Mike 會因為畫筆的蓋子不見了開始鬧脾氣
直到我們偷天換日的給他另一知筆才安靜下來
Rosy 的創作簡直是驚為天人
我常在想或許他們有一種不同的天賦
只是這個世界的語言他們不了解罷了

一天下來
我的心情有些微的轉變
這或許對我來說是好的
開始慢慢沉澱自己的心情
回歸簡單
一方面自己也開始吃藥,相信抗憂鬱的藥多少會有些幫助
一方面也開始讓自己感受這種簡單的開心
用他們的視角看這個世界
那種心情還有那種專注

是了,活在專注下
世界會更不同,會更美麗
在每個專心的當下

(圖: 看過Rosy 畫過後,也嘗試這種隨興的想像畫風)

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惠鈴
很高興看到妳走出來了,這是很好的開始~
我婆婆是憂鬱重症病患,嚴重時也鬧過自殺,現在除了定期看醫生,吃藥,在家她會陪我練瑜珈,我曾試著要帶她去教室練習,但她都拒絶,現在的進步是她總有一項喜歡的運動,有時還會主動要求要練瑜珈了,小小的改變,對身體是很好的幫助
今天去練習時,老師說:好的想法就像好的食物,對身體會有正面的幫助,不好的想法就像吃了壞掉的東西,對身體只有負面的影響..
與妳分享~
2007-02-08 15:00:45
n
嗯!!加油喲~~
2007-02-08 17:44:09
瑪麗安


在心房的角落放置一個情緒撲滿
每天丟進一枚快樂滿足的硬幣
積少成多之後
漸漸的
妳就越變越富有了呢

這篇文章就是一枚這樣的硬幣
請為自己的投資感到開心 :)
2007-02-11 21:20:41
claire
惠玲

謝謝妳的鼓勵... :)
我會記住妳說的
好的想法就像好的食物,對身體會有正面的幫助
常常讓自己吸收些好的想法,讓自己往開心的方向前進!
2007-02-13 08:31:44
claire
n,

加油..妳也是,別把自己悶壞了! 記得,多找些開心的元素!
2007-02-13 08:33:01
claire
瑪莉安

:)
我正在努力存這樣快樂的硬幣
也希望能夠把這些點滴的累積跟妳分享!
彼此加油多為生命注入些陽光 ^_^
2007-02-13 08:35:26
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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