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中研院八年完成—排毒最強的食物

中研院八年完成—排毒最強的食物 1.  地瓜 Sweet Potato 所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。 最棒的吃法是烤地瓜,連皮一起烤,一起吃掉 2.  綠豆 Mung Beans 具清熱解毒,除濕利尿,消暑解渴功效,多喝綠豆湯有利排毒消腫 煮的時間不宜過長...

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