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用餐後不要做的事

用餐後不要做的事 不要用餐後抽煙專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽10根香煙有更高的致癌機率。  用餐後不要立即吃水果用餐後立即吃水果將導致胃部因空氣而腫脹。因此在用餐後的2小時或是用餐前1小時吃水果是比較理想的。 不要在用餐後喝茶因為茶葉通常含有高酸性。這種酸性物質將導...

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