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養生十六宜

養生十六宜吳宏乾醫師高雄醫學大學副教授附設中和紀念醫院針灸科主任 養生十六宜健康長壽操(醫宗金鑑-勿藥元詮)髮宜多梳面宜多擦目宜常運耳宜常彈舌宜抵顎齒宜數叩津宜數嚥濁氣常呵背宜常暖胸宜常護腹宜常摩穀道宜常撮肢節宜常搖足心宜常擦皮膚宜常乾沐浴大小便宜閉口勿言髮宜多梳作法：每天早、中...
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新聞台: 無限生命_觀功念恩_待人著想 | 台長：感恩
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