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增強記憶力的方法

增強記憶力的方法  隨著“終生教育”的提倡,學習不再是年輕人的事,中年人,甚至老年人都需要不斷學習。所以,掌握一些增強記憶力的方法,對每個人來說,都是很重要的。  1、多用腦,勤思考:這一點對中老年人尤為重要。不斷地學習與識記,可延緩腦的衰老。  2、保持良好的情緒:培養學習興趣、...

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