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2009-04-10 10:33:00| 人氣413| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

[小記]49~410隨手小記

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(一)
由於下星期公司就要進行員工健檢了,
為了我的體重不要太難看(爆)
↑別人在乎的都是其他的檢驗數值,妳在在意體重是怎樣XDDDD
近日減重計劃持續中(之前瘦的部份又在笨老公輪休回來大食後收回來= =)
除了飲食以外,現在晚上睡覺前還會動一動,
在家裡最簡單的就是仰臥起坐和不要跳太用力的開合跳了吧,
再加個我們總經理秘書姊姊教的瘦手臂秘法(爆),
還有Wii fit裡的幾個動作(想買fit可是目前沒多的預算QQ),
我自己在睡前這樣亂跳亂動都可以玩個20~30分鐘XD
唉唉,這次不想只是"減重",
一定要想辦法瘦回我的腰身和消小肚肚啊:~~~~~~
(不想再穿個娃娃裝就被誤認懷孕了=.=)

話說,可別小看這幾個簡單的動作,
對我這個長期沒有運動的來說都夠讓我滿身大汗了,
我還肖想做伏地挺身咧,
結果...預備動作預備備...................
喵的連下去都下不去了,手臂沒力XDDDDDDDDDDDD
然後笨老公說什麼要幫我,就從我背上壓一下要我下去,
不好意思,我就整個人趴地了(爆)
突然一整個覺得還好我不用當兵=.=
這像話嗎XDDDDDDDDDDDDDDD
我曾經看過笨老公他們新訓的體能測驗標準,
算一算我應該只有游泳是可以看的啦~~~~~
只是...現在要在台北市找到沒有小朋友玩水干擾的游泳池練習還蠻難的= =""

現在一整個在腰酸背痛中,果然太久沒動了....

(二)
這週六...我又要去看笨老公他們的船船了...XD
運氣真的很好,雖然是遇不上艦慶了,
可是繼開放參觀後,這次又冒出一個懇親,
雖然只有短短三個半小時啦,
但是這回只限阿兵家屬可以進入,所以據說自由度大很多(?)
我算家屬嗎??
套句他們某長官說的,未婚妻就視同家屬啦...(得意)
更何況我還是有儀式註冊的(爆)←明明就沒有法律效益XDDDDDD
好啦,以上只是某人自己在自捧(炸)
總之就是我又可以去看船船了>/////<
不過這次應該是不能拍照了,
所以如果會有心得,應該就只有文字部份囉~~~~

台長: 水妮喵喵
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