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快樂洋果子
凡事皆順其自然,生活中懂得知足,就可以獲得快樂,人生將會更完美。。。 希望大家都擁有幸福與快樂。 新Blog http://blog.sina.com.tw/cindyho14/ 文章中有些圖片是朋友e給我的,若有版權問題,請來信告知,我會把它換下來的。
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低渣飲食
前幾天跟Julia閒聊,聊到健康、飲食、減肥的話題,Julia熊熊問我,低纖維的食物有哪些?因為他老公有腸道方面的問題,要吃低纖食物。這下我被考倒了,因為現代人壓力大、飲食不正常,常有便秘等問題,還有一些愛美的人,為了維持窈窕的體態,都會問高纖維的食物有哪些,從未想過有哪些是低纖維的食物。...
...詳全文
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