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36W-睡眠障礙

 公主一直是很好睡的人,常常只要眼睛一閉就可以入睡,921地震時也沒吵醒過公主,但是在懷孕的時候卻是遇到瓶頸,除了溫度失衡,晚上一下掀開被子,一下又要蓋被子外,轉身側睡也發生問題,書上都建議後期的孕婦要左側睡,以免子宮和胎兒壓迫下腹靜脈,造成血液回流不良,下肢水腫,進而引發妊娠性...

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