戒＠♀笨女人*♫ ♩♪｜PChome Online 個人新聞台

2005-04-05 13:27:35| 人氣85| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

戒

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这两个星期,几乎每天早上起床,头都会剧痛,不然就是很容易头晕.

身体很虚弱……

不知道身体出了什么状况,也许因为最佳生活有点不太规律

周末前夕,总爱混到三更半夜才肯睡觉.

第二天,常常睡醒后随便吃了个早餐就有再睡回笼觉,不然就一整天赖在床上发呆,看戏,
睡前总爱打电动,打不过关又死不甘心…

最近的饮食也有点不正常,鸡蛋平均每天3粒.两天的周末就喝了4杯超浓的咖啡.
煎炸东西也吃了不少…

或许是这种种以前没有的额外活动影响了休息时间,所以…所以…

胆固醇过高?血糖过低? 人家说的,我也不太却定...

什么原因都好,头疼头晕真的让我没办法很专心的工作,念书.

就算是生活不规律的关系吧....所以今天开始,我要---<<戒>>

1. 戒咖啡, 虽然很爱, 可是为了自己的健康, 再喜爱的也得舍弃, 等身体好点了, 再喝~

2. 戒一天三粒鸡蛋, 鸡蛋吃太多, 胆固醇很高之外, 其他血压高, 什么都很容易来.

3. 戒煎炸油食物,当然不是一辈子,但至少等身体先好起来

4. 戒睡前看书,我有个习惯,就是睡前爱看书,只是几行文字都爽...因为不知道它是不是凶手,所以先戒了...

5. 戒睡前打电动,这是最近养成的坏习惯,所以要改改改…

戒戒戒…先戒掉这些我认为最大嫌疑的坏习惯…

希望,身体能好起来.

我要檢舉

台長：笨笨的女人