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痛阿..痛阿..

星期三的時候 體育課 去地下室 挑戰重量訓練 就舉舉啞鈴 還有做仰臥起坐 大概快一小時吧 超累 但也很爽 可是= = 隔天早上 報應來了= = 痛的和什麼似的 全身都在痛 到了現在 我的腹部還是會痛 我猜是因為仰臥起坐 作的太勉強吧... 痛ˋˊ

新聞台: 曾經親吻過的承諾___ | 台長:⅔( 魚
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