▲塔咪跟麻麻
關於羊稠坑森林步道
蘆竹鄉羊稠村有條被村民稱為「秘密花園」的古森林步道，沿途都是未經人工斧鑿的混生雜木林，全長3.5公里，沿途可俯瞰中山高速公路和南崁市區風光；鄉公所最近完成步道入口處的景觀、廁所等公共設施，歡迎民眾一起來探訪。
蘆竹鄉羊稠村早期曾是放牧山羊的丘陵地，羊稠森林古步道的歷史已不可考，老一輩村民相信它在清朝就已存在。因步道位處偏僻山間，沒有人工設施，混生雜木林的原始自然風貌，沿途蟲鳴鳥叫，讓人心曠神怡，成了村民運動休閒的好去處；鄉公所今年特別斥資400萬元整建入口處公共設施，歡迎大家來古步道一遊。
蘆竹鄉社區健康營造中心主任謝茂源說，羊稠森林步道的起點在往台北高爾夫球場的蘆竹鄉仁愛路3段山區，入口處有一對山羊石雕，終點在龜山鄉大坑村的海洋生物教育館附近，沿途還有2個出口。走主線單程約需2個多小時，入口處右側有家視野絕佳的品茗休閒茶坊，附近還有幾家特產餐廳，是適合半日遊的好去處。
【聯合報】 【記者潘欣中／蘆竹報導】
http://travel.udn.com/mag/travel/storypage.jsp?f_ART_ID=8272
▲八分山
今天一大早，我們很早就起床了！因為我的『行李』太多了，所以塔咪拔拔要載我回桃園，今天高速公路北上有高乘載管制，所以我們趁著6點管制之前上高速公路，很久沒有這麼早起床了，真是有點痛苦啊～尤其我們晚上又都很晚才睡...真有點小累！還好我們趕在5點55分上了高速公路，警察都在匝道口準備要攔檢啦！不過今天北上的路況超好的，我們一路暢行無阻...想不到回到桃園時間才7點15分，到達我家大概是7點20分左右，真的是超級快的啦！回到家馬上帶塔咪去廁所，然後把『行李』都搬回家後，整理一下準備帶塔咪去爬山走走嚕！因為這個過年塔咪都沒有出去走走～趁這個機會來去爬山消耗一下過年的熱量吧！這時候塔咪家換了機車來去南崁，反正很近...騎車一下就到啦！那就懶得開車啦～^^”
羊稠坑森林步道，在南崁-蘆竹鄉中山路與吉林路交叉口，附近有中悅麗池大樓，步道入口之一是在「自己人」餐廳旁的小路上去不遠處，沿著圍牆往上走沒多久地方會有一個岔路口，右邊似乎是沒路往步道走，因為我們只看到人往左邊小路走，不過這附近有個不友善的阿伯養了一群狗（約5-6隻土狗），經過都會被狗而吠叫，當天我們帶著塔咪，差點被攻擊！而狗主人有出來察看，因為他的狗一直在吠叫，不過這狗主人非常惡劣，不管他家的狗一直吠叫，還罵我說誰叫你要帶狗經過我家，建議要帶狗狗的朋友不要走這條路，因為有個很惡質的阿伯住在這，還有一群不友善的狗。聽說南上路還有另一個路口，有機會我在去探探看。這個步道很適合帶狗狗去走，沿途我也遇到很多狗狗唷～可惜路口有個惡劣的阿伯跟他的狗...這是美中不足的地方！
▲八分山一角，林蔭成群
羊稠坑森林步道幾乎全程有蔭，就算是大太陽走起來還是很舒服。
經過了一群狂吠的狗之後，走沒幾分鐘就會看到一個竹林，往前會有岔路，右邊比較平緩好走，不過會繞一點路；往左上走則是一路陡上，不過約莫10分鐘就可以到達七分山的平台，這裡有些簡單的運動設施，可以在這稍做休息。再繼續往上走不到10分鐘就到達八分山，這裡比較開闊，這是個T字形路口，往右邊走還可以遠眺高速公路，視野還不錯！八分山這裡有許多椅子，可以在這休息、聊天，我們稍做休息後繼續往左邊走，一路往上繼續去探險。
過了八分山後，我們繼續往左上前進，這裡也有小岔路，分為左右兩條路右邊往土地公廟左邊往尖山，往右是較為平緩好走的路，我們也是選擇左邊的陡上路段，陡上約走10公尺花不到5分鐘就到達了尖山頂，尖山上沒什麼東西，只有三根高壓電線桿，過了尖山繼續往下，就會跟原先往右的路接在一起，往前又是一個路口，我們繼續往上走，這裡就是一條長長的水泥階梯了，樓梯往上就到達上面的平台，這裡就是九分山，這裡可以看到高鐵火車過隧道，視野也是非常開闊舒服。我們停留一下後繼續往上，不到2分鐘就到達目的地-羊稠頂點。
▲羊稠山頂，塔咪跟麻麻攻頂嚕！
攻頂的時候大約是10點，當然拍個紀念照嚕！拍完之後決定往回程走，因為再等會就會遇到高鐵火車經過唷！回到剛剛的九分山平台開始等高鐵吧！等了10幾分鐘，沿途人越來越多在這等看高鐵...因為時間差不多了，所以當高鐵經過的時候，大約有10多人在這一起看呢！真的好不熱鬧啊！
我們這次只走到羊稠頂點，似乎往前也有不少路可以走，不過現在大約已經快10點半了，因為剛剛有花些時間去等高鐵，那還是準備下山回家吧，下次有機會再走到另一邊看看！
接下來回程我們有選擇不一樣的路走，其實羊稠坑森林步道是個很適合闔家來走的步道，沿途都有樹蔭走起來很舒服，而且來這走走的人很多，路況也蠻好的，我們大約快9點開始上山，10點就可以到達羊稠頂點，回程下山只花了半個小時就回到停車的地方，路程不算遠，不過很適合假日半天的郊山行。
既然到了南崁，下午的半日遊可以到竹圍漁港、或是五酒桶山走走，下午還可以到機場附近看飛機喝咖啡都是不錯的選擇唷！也可以回到桃園市的虎頭山走走都是不錯的輕鬆一日遊行程！或是晚上也可以到虎頭山的環保公園看桃園市夜景唷！
如果假日不想走遠，又想花點時間運動一下的話，建議可以來羊稠坑森林步道這裡走走，我想一定是個不錯的選擇唷！^^
當然，回程的時候又會遇到那群狗嚕！我們本來想找找看有沒有別條路可以繞下去，不過似乎只有一條路下去，那就只好快速通過吧！想到那個惡劣的阿伯就很討厭！一路上我們也有遇到很多人帶狗狗，不過我卻忘記問人家走哪條路上來的，我想另一個入口（好像在南上路上），應該不會有這群討厭的狗吧！正確的說不是狗狗討厭，而是狗主人怎麼教導，如果遇到這個惡劣的阿伯不管他的狗，其實不管是人、狗，走過都會戰戰兢兢的！路又不是你家開的，憑什麼不讓人家經過呢？！而且阿伯口氣還很糟！如果要帶狗的朋友請小心這戶人家！最好是繞路走...
▲往左邊就是有一群狂吠的狗，而右邊似乎沒有路可以上
因為今天很早出門，所以爬完山回到家的時間才不到11點半，把塔咪帶回家後，我們跑去吃朋友們介紹的虎子拉麵（稍後會介紹）...吃飽飯下午又跑到家樂福BUY家啦！搬了一台電子式防潮箱回家，恩～只能說今天過的真是「充實」啊！
大約下午3點左右，塔咪拔拔就開車回台中嚕！今天很辛苦塔咪拔拔，一大早起床幫我把『行李』（電腦主機、一堆餅）載回來，下午還得要開車回台中，還好今天南下也是一路順暢好走...都沒塞到車真是好運～不然遇到塞車有人的臉就會很臭很不爽...XD（哈哈～塔咪拔拔你知道我在說誰...）
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