從兒童節目到新聞主播，從事媒體工作二十餘年，創下榮獲十二座金鐘獎的驚人紀錄，為了更上層樓，近日又主持中天綜合台「沈春華Life Show 誰來說清楚」節目。儘管工作忙碌，沈春華仍堅持每天陪孩子說話、把假日留給家人，用心經營的幸福家庭，是她的最大動力。
●羅芝華採訪
你認為一名優秀的新聞工作者，應具備哪些條件？
新聞工作既迷人又辛苦，需不斷發掘有意義、有價值的報導，每天和時間賽跑。「熱情」是關鍵要素，媒體從業人員必須要時常保持熱情，才不容易被挫折打倒，並且樂在工作。
此外，優秀的新聞工作者還需具備專業能力，以及對新聞事件的敏銳度，才能提供大眾最正確的訊息。當然，團隊合作也很重要，一則好新聞往往是大家分工合作的心血結晶，絕非單打獨鬥就能產生。
由於新聞競爭激烈，不少人感歎媒體素養日漸低落，向來講求專業的你，如何看待收視率？又是如何拿捏心中的那把尺，為新聞專業把關？
收視率是電視新聞每天必須面對的問題，身為主播，我不迷信收視率，但願意為收視率負責。因此時常鼓勵自己，要擁有具備新聞專業，同時也能獲得觀眾支持的自信。
我一直認為「新聞品牌」需要長久耕耘，不該靠炒作短線新聞，贏取短暫收視率。因此在編輯台上，我始終認為媒體應播報與社會大眾公共利益相關的新聞事件，而非為求收視率，追逐缺乏關注價值的新聞。投身媒體工作至今，這也一直是我心中所秉持的那把尺。
投入媒體工作多年來，你如何保有一貫的新聞熱情？遭遇挫折或低潮，你又怎麼調適心情？
我進入電視圈工作已有二十多年，擔任新聞主播迄今也已十六年，一直很喜愛這份工作。保持熱情的主因，一方面是新聞日新月異，讓我有機會站在資訊最前端，每天迎接不一樣的新挑戰；二方面則是能透過有意義的新聞報導，向社會傳達正向影響力。
但不可諱言，一路走來難免會經歷挫折、低潮，尤其主播又需要承受高度壓力。因此我認為「自我鼓舞」很重要，不僅要鼓舞自己能夠坦然面對挫折，也要鼓勵自己勇敢走過低潮，繼續全力以赴。
你身處分秒必爭、高度忙碌的新聞環境，如何紓解壓力？
最好的紓壓之道是「家庭時光」。就像前陣子舉行台北燈會，儘管我下班後有些疲憊，仍決定和先生帶著孩子一起去參觀。在與家人共處、談笑的過程中，我讓自己在工作與家庭中找到平衡點，也消除上班一整天的疲累感。
此外，從小學琴的我，也會在閒暇時彈彈鋼琴，隨著音符的流轉，工作壓力也跟著逐漸紓解。
你最感動的新聞為何？
當了這麼多年主播，讓我感動的新聞很多，例如九二一地震後，我和新聞團隊連夜趕至南投，進行即時報導。守候了一整夜，雖然覺得很疲憊，但是親眼看見深陷瓦礫堆中的災民被順利救出、親身感受到生命的韌性，那一刻真的非常令人動容，是採訪過程中難以忘懷的感動。
曾有?#92;多榮民，將省吃儉用的積蓄託付給你，代做善事，你如何看待這件事？
榮民朋友願意將畢生積蓄交給我來代為投入公益，代表他們信任我，而民眾的支持，更是我從事新聞工作的最大回饋。我時常告訴自己，絕不能辜負觀眾的信賴，這在無形當中也激勵我要更堅守崗位、報導更有價值的新聞事件。
工作忙碌的你，是如何同時扮演好主播與母親的雙重角色，兼顧工作與家庭？
新聞工作沒有所謂的上下班時間，往往工作結束，回到家已是晚上八、九點。但不論工作多忙碌，我仍堅持每天看孩子的家庭聯絡簿，了解他們的學習狀況；每晚撥出時間陪伴孩子、跟他們說話。
我認為父母的角色不可取代，也唯有父母親的長期關懷、教導，才能建立孩子正確的人生態度與價值觀。
在工作上，我期?#92;自己是一位好主播，具備專業能力；但回到家庭，我則要求自己做一個好媽媽，盡到教養責任。
你如何教育一雙可愛的兒女，教養原則為何？
所謂的「教養」，不只在於「養育」孩子，更重要的是「教育」孩子。
我一直認為在孩子的成長路上，首先父母絕對不能缺席，第二是不能偷懶，第三是要與孩子保持最好的溝通。在教養過程中，我希望培養孩子具有獨立思考、對自己負責、勇敢克服挫折的能力。
因此，當孩子犯錯時，我會讓他們了解自己為何犯錯、錯在哪裏？對我來說，養成孩子具備自我學習、自我負責的人生態度，也是教養當中最重要的一環。
影響你最深的人是誰？
這輩子影響我最深的人，應該是我的父母，我很感謝他們給我一個完整的成長環境。雖然我排行老?#92;，但父母卻不曾過度限制我，更不會重男輕女。
白手起家的父親，教導我學習獨立、勇於為自己的人生負責；而慈藹的母親，則賦與我自由與信任。
父母的家庭教育就像一片溫暖的沃土，用無私的愛，幫助等待發芽的幼苗成長。
你幸福嗎？
每個人對幸福的感受都不一樣，但我認為，一個人只要知足，就能幸福。
我當然覺得自己很幸福，因為我不只擁有能發揮所長、樂在其中的新聞工作，還有美滿的家庭與支持我的家人，讓我在擁抱愛的同時，也能將愛分享出去，這些就是我最大的幸福。
from：講義堂讓你幸福報
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