Aysso 轉貼一些關於音樂、舞蹈、旅行、人生的文章!分享我的一些點點滴滴.......

418愛的鼓勵 0訂閱站台

因為沒有溝、所以不用通
一、踏出真心的第一步：
　真的嗎？…然後呢？（這樣故事才能發展下去）
　如果我是你，我也會…（釋放出瞭解的訊息）
　你覺得我能為你做什麼？會讓你更舒服一些？（負責的態度）
　你知道，我真的很愛你嗎？（送出關懷與祝福）

二、有問題立刻解決：
　　有問題一定要想辦法用誠懇、溫和、不傷害對方的方式溝通、解決，千萬不要用沉默的方式來處理每個階段的人生危機。例如：夫妻失和、婆媳不睦、兄弟疏遠、親子冷淡等，日積月累勉強壓抑的結果，問題終會爆發，但也因為承受不起，而難以收拾。

三、自己改變，世界就會改變：
　　日子過得一點也不快樂，看著別人老是不順眼，總是看到一大堆缺點，這到底是什麼原因呢？

　　「希望他能改一改。」這種要求別人改變的念頭，就是爭吵的主因和痛苦的來源。其實，要求別人倒不如先改變自己來得快又好。每個人都有缺點，每個人各有不同的成長背景、人生際遇和價值觀，不能只站在自己的立場，硬要別人接受你的看法。

　　記住，縮小自己，就能調和對方。自己改變，世界就會改變。只有周圍的人都幸福，自己才會真正快樂。

四、知足常樂：
　　愛發牢騷的人，不但惹人討厭，自己也不快樂。如果能用感謝取代牢騷，凡事只看好的一面，凡事感謝，凡事讚美，你漸漸會發現真正值得感謝、讚美的事，真的太多太多了。我們經常忘了已經擁有的東西，只想到我們沒有的東西，無形中對身心造成很大的負擔及傷害。所謂知足常樂，其實就是一種養生之道。

五、 寬容的愛：
　　寬容的愛使你只看到別人的好，進而欣賞別人，也能更體會別人的難處，並包容他的缺點，進一步完全接納他。今天，試著把過去對別人的一些誤解或成見拋開，不帶任何批判的眼光，只用接納及寬容的態度來對待，不批評別人，不譴責別人。只有這樣經常學習去寬容，我們才能得到內心的平靜，也會發覺周圍的每一個人，都是那麼可愛。

六、放輕鬆，想開點：
　　你知道嗎？很多疾病都是因為精神上的挫折、壓力、或過度緊張、或怨恨別人而引起的。相反的，有許多疾病都是在真誠地感謝、深切地懺悔或完全放下之後，不藥而癒。你希望身體健康嗎？建議你，放輕鬆，想開點。凡事不必要求十全十美，更不要苛求別人。
　　你心中如果有「我非這樣不可」、「你非那樣不行」等念頭，就像層層的枷鎖，把自己和周圍的人弄得動彈不得。放下它們，你才會活得歡喜自在。

七、原諒別人：
　　原諒別人，不但自己的傷痛或疾病會好。更重要的是，你的心得到了解放。為了讓自己更健康、更快樂、更自由，如果你正在憎恨誰，請你一定要原諒他才好。恨人的比被恨的更痛苦，你所背負的怨氣，會把你壓垮、整慘。
　　原諒對方之後，心就會忽然平靜下來，如果能夠進一步祝福或感謝對方，那恭喜你了，你已經得到了真正的自由和快樂。
　　下次當你開始生某人氣的時候，建議你認真地唸下面的祈禱文二十一遍：「我不是一個愛生氣的傻瓜，我是佛弟子，心中充滿著愛，眼中只見到別人的好，不但心胸寬大，而且包容力也特別強。無論是誰，做了多少傷害我的事，我都能原諒他。」

八、眾生：
　　世間上許多事情，都不會是如意的，我們常有求不得的感慨，更有愛別離的痛苦。但人的感情，也有其可愛的一面。明知不可得，而不肯捨下；明知必會分離，仍要去愛；明知不可為，卻偏偏要做；明知是痛苦的根源，卻願意為愛而付出代價；人是愚癡的嗎？

　　很多人總是在人家面前，對某人大事恭維與讚美，當這個人一走開了，就立刻惡言相加，甚至挖對方的缺點、隱私，來嘲笑他。

　　要知道，每個人其實都是很怕被批評，別人罵我們，指責我們，可能真的是我們不對，需要檢討。但是，同樣的，批評別人也表示自己不夠光明。這種違反愛的行為，使得佛與他的溝通管道堵住了，也是他不能與天地萬物調和的證明。

　　所以，要學習放寬心胸，不以批評別人為滿足。當一個人完全停止在背後說人壞話的惡習後，運氣一定會好轉，他的各方資產及助力也一定會明顯增加，因為當一個人與天地萬物和解時，佛的智慧、光明與愛就會源源不絕地流入，一切都會更順利、更圓滿！

　　各位親愛的朋友：放開你的雙手，擁抱世界吧！只有當你完全不設防時，你才不會被傷害。只有當你從不感覺被傷害時，你才不會傷害別人。只有當人與人都不再彼此傷害時，世界才會真正淨化。