注意：關燈後千萬不要看手機否則後悔莫及！ 99%的人都不知道

習慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機。醫院眼科主任李麗教授介紹：手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。

一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治癒。

關燈後看手機螢幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。

李麗教授表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。其中30到40歲患者增加3成，大多都是智慧型手機重度使用者。

然而熄燈後，不管是看手機，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。

病變初期，得接受雷射或注射類固醇，才有機會治癒。

二五四醫院眼科李麗教授建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣。因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。

為了自己和家人以後切記關燈後不看手機。一定要告訴你愛的人，黑暗中看手機容易失明!

是因為周圍是暗的讓瞳孔放大造成接受到更多手機強光

睡覺就睡覺，還有比睡覺重要的？
回覆 · 讚 · 56 · 追蹤貼文 · 6月14日 19:50
鹿伏兎うさぎ
吃
回覆 · 讚 · 77 · 6月14日 22:27
曾偉澤 · 留言最多的人 · 一年二班瘋人院員工
玩
回覆 · 讚 · 20 · 6月15日 9:53
Leon Li · 追蹤 · 面面創意整合有限公司員工
上廁所
回覆 · 讚 · 41 · 6月15日 12:50
還有 17 個留言
矮子. · 追蹤 · 南投國中員工 · 630 個追蹤者
我不要嗚嗚 …
回覆 · 讚 · 28 · 追蹤貼文 · 6月15日 13:06
何儒 · 留言最多的人
快改掉 XDD

回覆 · 讚 · 6月21日 7:28
童曉慧 · 追蹤 · 霧峰國小員工
那如果把手機亮度調到最暗呢？
回覆 · 讚 · 24 · 追蹤貼文 · 6月14日 7:23
粘翔緯 · · 留言最多的人
條最暗意思也是一樣的吧　還是會有傷害

回覆 · 收回讚 · 23 · 6月14日 10:44
盧冠良 · 追蹤 · 留言最多的人
請愛用Screen Filter
回覆 · 讚 · 9 · 6月14日 15:14
王碩暐 · 日本東京武偵高中
之前不是才有一篇文說
晚上關燈用手機比出門在太陽下滑手機
受到的傷害來的小? 這篇文又是啥小
之前那篇也是某眼科醫生講的
每個眼科醫生講的都不一樣是怎樣喇
回覆 · 讚 · 30 · 6月14日 23:02
嫣然 · 追蹤 · 獎金獵人－Artist
王碩暐不可否認的是
關燈時瞳孔會放大
傷害也較大
回覆 · 讚 · 7 · 6月15日 0:17
劉浩子 · 追蹤 · 留言最多的人 · CEM Co., Ltd 員工
王碩暐這其實是兩件"都會"傷害眼睛的事，因此去比較誰比較不傷害是沒意義的。
關鍵點是"高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。"

"太陽下"會有強光反射，能量也是很高，所以會傷害眼睛，這跟大太陽出門要戴墨鏡的概念是一樣的，開車尤其是。
回覆 · 讚 · 2 · 6月15日 3:29
邱俊德 · 親民技術學院
那你要戴墨鏡玩

回覆 · 讚 · 3 · 6月17日 15:04
星小諾 · 留言最多的人
因為每個人觀念都不一樣，大部分的人都是依照自己的觀念想法做依據
回覆 · 讚 · 6月20日 15:29
羅芸
還是開燈玩手機吧!

回覆 · 讚 · 昨天 9:48