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2014-05-15 15:10:48| 人氣1,026| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

一旦FOOD不新鮮、發芽,或是采用非常規手段催熟後,就會出現不利身體健康的毒素

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許多食物正常時是美味營養的好食品,但一旦不新鮮、發芽,或是采用非常規手段催熟後,就會出現不利身體健康的毒素,有一些甚至會危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱,在制作孩子的食物時,更要注意不要讓這些食材上了餐桌!

 

 

 

一、青西紅柿

青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現惡心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。



 

二、爛白菜

食用腐爛的大白菜後,會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、惡心、腹脹等,嚴重時會抽筋、昏迷,甚至有生命危險。

 

三、無根豆芽

在生産過程中,多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質。

 

四、鮮黃花菜

鮮黃花極有毒,幹品無毒。因爲鮮黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。若先將黃花菜在開水中沖燙一下,然後用涼水浸泡2小時以上,中間換一次水,鮮黃花菜就無毒了。

 

五、發芽的土豆

發芽土豆(馬鈴薯)的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵堿含量很高,食用易中毒。因此,發芽和表皮發綠的馬鈴薯不宜食用。

 

六、腐爛的生姜

腐爛後的生姜産生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。

 

七、長黴的茶葉

茶葉發黴是受了青黴、曲黴汙染的結果,倘若喝了發黴的茶葉水,輕則引起頭暈、腹瀉、重則可以引起重要器官壞死。

 

八、長斑的紅薯

是由于感染黑斑菌所致,吃後易中毒。

 

九、發黃的銀耳

 

變質發黃的銀耳是受黃杆菌汙染所造成,吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現象。

 

十、未腌透的鹹菜

腌菜時如果放鹽量不足,腌制時間不滿8天,可能造成亞硝酸鹽中毒。

 

十一、變色的紫菜

若涼水浸泡後的紫菜呈藍紫色,說明紫菜在幹燥、包裝前已被有毒物所汙染,這種紫菜對人體有害,不能食用。

 

十二、新鮮的蠶豆

有的食後會引起過敏性溶血綜合病症,出現全身乏力、貧血等症狀。

 

十三、胖大的豆芽

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用化肥發的豆芽都是又白又胖,其中殘留大量的氨,在細菌的作用下,會産生亞硝铵,大量食用會引起頭昏、惡心、嘔吐

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習慣自煮的上班族大多不會有時間天天去街市買晚餐用的食材,通常都是一買就買好幾天甚至一個禮拜的分量,然後塞進冰箱裡保鮮等需要的時候再拿出來用,不過呢,並不是所有的食材都適宜放進冰箱裡的哦,有的食物放到冰箱中冷藏,不僅會降低品質和風味,而且更會加速變質,原本自以為是在延長食材的壽命,到頭來卻變成了浪費蟲,得不償失啊!想知道自己有沒有錯誤存儲食材的朋友快來看看啦。

10 Foods You Should Never Keep In The Fridge 1

1.番茄

第一個就中了…小編每次買菜回來,番茄都必定會立刻放進冰箱的果菜箱,但專家卻表示這樣反而會弄巧成拙哦,因為在低溫環境中,番茄成熟的過程會被強 制停止,導致其失去鮮味,而且冷氣還會令番茄細胞壁上的膜會受損,進而使其質地改變,甚至出現黑斑,所以呢,下次再買番茄,在室溫下避光儲存就好了。

10 Foods You Should Never Keep In The Fridge 2

2.羅勒

羅勒是家中應該常備的香料之一,用來做番茄沙拉、炒雞可以增加風味,不過由於不會像油鹽般天天用到,因此剩下的多會放進冰箱保鮮,只可惜研究發現羅 勒儲存在冰箱裡其實會枯萎得更快,而且還會吸收掉冰箱中其他食材的氣味… 因此最好還是像鮮花一樣插在裝有乾淨水的杯子裡室溫儲藏就好,如果需要保存較長時間,那麼可以採取家政女王Martha Stewart的建議,將羅勒燙水後進行冷凍。

10 Foods You Should Never Keep In The Fridge 3

3.馬鈴薯

將馬鈴薯放進冰箱中,不僅起不到保鮮作用,反而還會使其澱粉更快轉變成糖分,導致食用時帶著較高甜度。所以最好還是將它們放進紙袋中,然後在櫥櫃等陰暗涼爽的環境中儲存,不過切記哦,千萬別用塑料袋來包裹,因為其透氣度不如紙袋。

10 Foods You Should Never Keep In The Fridge 4

4.洋蔥

洋蔥放進冰箱裡,濕潤的環境不僅會讓其清脆的質地變得軟爛,還會加速霉變,所以建議各位簡單地放在涼爽乾燥且通風的地方就好,不過切記一點,千萬不要把洋蔥和馬鈴薯放在一起,否則兩種食材的品質都會快速下降哦。(由於韭菜和蔥的含水量高,因此可以放冰箱裡儲存。)

 

10 Foods You Should Never Keep In The Fridge 5

5.牛油果

低溫環境會停止牛油果的成熟,因此買到較生的牛油果時,請一定不要放進冰箱,不過如果你買的牛油果已經成熟,但你並不打算立刻食用,那麼就放冰箱裡保鮮。

10 Foods You Should Never Keep In The Fridge 6

6.大蒜

大蒜最適宜放在通風乾燥而且涼爽的地方保存,如果你把它丟到了冰箱裡,那麼很快就會發芽發霉,質地也會變得像橡膠一樣。

10 Foods You Should Never Keep In The Fridge 7

7.麵包

麵包放進冰箱,再拿出來吃的時候你就會發現已經變得乾硬,因此盡量不要放冰箱保存。如果麵包預計會在4天內吃完,那麼放在常溫下保存即可,但如果需要更長時間,那麼請把麵包包裹起來,然後放進冷凍室儲存,以保持其水分,待食用時再拿出來慢慢地進行完全解凍。(麵包最好食用前才進行切片哦!)

10 Foods You Should Never Keep In The Fridge 8

8.橄欖油

橄欖油應該放在涼爽陰暗的地方保存,如果放進冰箱,那麼將使其冷凝,變得像牛油一樣。

10 Foods You Should Never Keep In The Fridge 9

9.咖啡豆

咖啡豆放進冰箱不僅會導致其香味流失,還會吸收冰箱裡其他食材的味道,所以最好還是放在涼爽陰暗的地方儲存。不過如果你需要保存的咖啡豆數量較大,那麼則可以放在冰箱裡冷凍保存。

10 Foods You Should Never Keep In The Fridge 10

10.蜂蜜

蜂蜜開封後有的人會把它放進冰箱保存,希望能延長保質期,但這樣完全是多此一舉,只要每次用完後把蓋子擰緊,蜂蜜在一般情況下是不會變質的,放在低溫環境中保存反而會讓蜂蜜結晶,雖然不會導致養分流失或變質,但可是會大大影響口感的呢。

 

資料來源:huffingtonpost


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台長: CHRISTINA CHEN
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