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2014-04-01 14:30:08| 人氣690| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

最好少吃下列 10 种食物!/ 818拆政府占領內政部 把國家還給人民

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油条、河粉、板条、米粉、粉丝:

【震惊】致癌食物名单,转载一次救无数人

2014-01-01 经典语录

 

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罗文死于肝癌,享年57岁、黄沾死于肺癌,享年64岁、

赵丽蓉死于肺癌,享年72岁、罗京死于恶性淋巴瘤,享年48岁、

陈晓旭死于乳腺癌,享年42岁、梅艳芳死于宫颈癌,享年40岁、

沈殿霞死于肝癌,享年62岁、傅彪死于肝癌,享年42岁、

文兴宇死于肺癌,享年66岁、李钰死于恶性淋巴瘤,享年32岁、

王均瑶死于肠癌,享年38岁!


           名人罹癌骤逝,震惊大家,悲不可抑,令人不得不更加警觉到所有可能的致癌食品,在此奉劝各位最好少吃下列 10 种食物!


           其中您最想不到的是过年才吃的东西-------葵花子!

  1、向日葵因其生长快速,易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍,对土壤而言可有效减轻重金属污染,具有净化环境的能力,为最佳景观绿肥作物。但是,对人体而言,吃进这些重金属则对身体有害,且吃葵花子会消耗大量的胆硷 choline,使体内脂肪代谢发生障碍,导致肝脏积聚大量脂肪,会严重影响肝细胞的功能。


  2、口香糖中的天然橡胶虽无毒,但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,刺激肠胃,引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。


  3. 味精 (麸胺酸钠):其中一半是对身体有益的左旋麸胺酸 L-Glutamine,但另一半却是身体不能利用的右旋麸胺酸 D-Glutamine 变成危害身体的自由基。


  每人每日摄入味精量不应超过 6 ! 克,摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高,降低人体利用钙和镁,可能导致缺钙,影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体生殖系统也有不良影响。


  4. 猪肝:每公斤猪肝含胆固醇达 400 毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,同时肝是解毒器官,会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物,故猪肝不宜吃。


  5. 油条、河粉、板条、米粉、粉丝:在制作过程中都必需添加明矾 (硫酸铝钾),如常吃这些东西,易导致贫血、骨质疏松症;同时,体内铝过多,很难从肾脏排出,对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年痴呆症。又因为油条所重复使用的炸油,过度氧化亦有害健康。


  6. 腌菜、萝卜干:长期吃会引起钠、水在体内滞留,从而增加患心脏病的机会。另外,也含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐,这些都是致癌物,易诱发癌症。


  7. 市售瓶装鲜果汁:其中加了太多糖,比汽水的热量还要高,建议吃新鲜水果或现榨果汁就好。


  8. 皮蛋:蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。


  9. 臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等,是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。

  10、做爆米花的转炉含有铅,在高压加热时,锅内的铅会熔化一定量,一部分铅会变成铅蒸汽和烟,污染原料,特别是在最後「爆」的一瞬间。


  爆米花中含铅量高达10 毫克/ 500 克左右,对人体(特别是对儿童)的造血系统? B神经和消化系统都有害。吃多了可能会得「爆米花肺」。

 

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    1. 天啊~環保署廣播:「等一下4:30要做緊急疏散演習 ! 一聽到廣播立刻清點人數排隊到樓下不可以說話喧嘩搭電梯穿過馬路到85巷避難....」

      開什麼玩笑...秉持「新聞比性命重要」原則,記者遇到重大事故那有在避難的對吧...所以我我我絕對是不走的...
    2. (是我的問題嗎...)
      因為跑環境新聞比較久,因此經常會接到同業的電話討論一些新聞事件,我對這樣的討論基本上的認知就是「討論」。但不時會出現同業把這些「討論」變成「新聞」處理,文中並表明是我的意見。

      老實說這有時會造成我小小的困擾,因為當你在「討論」或「受訪」時所說的話一定會有所不同。討論有很多聊天性質,會有許多不精確或個人觀感的言詞。但如果是「受訪」,你知道自己的發言會成為新聞內容,因此會字斟句酌。而且我對自己的身份認知就是「記者」並不是「專家」,因此也不會以為同業打來是要「訪問」。

      但這種事發生過幾次後,只要接到同業電話聊著當中發現怪怪的就會追問:「我們是在討論吧,你可不要把我的話當新聞處理..」但這樣真的有點累,而且也不會經常都記得啊...於是就「又來了」...

      基本上我覺得應該不會出現這種「討論」跟「受訪」的誤會才對,因為訪問有訪問的規格,像我的訪問方式就是:
      1.先告知對方⋯⋯
      更多
    3. 因為寫「烏山頭水庫保衛戰」的書昨晚請教我尊敬的同業以及好友李志德,他說了一句話讓我很感動。很多年前他記錄拉法葉事件而寫的《海風泱泱》,這種書寫起來是非常辛苦的,而且一看就是不會賣的書,但他不但寫了、還寫了15萬字,看起來做了一件很傻的事(事後也證實的確沒什麼人買...),為什麼還要寫呢,他說:

      「是當時的機緣讓我碰到這群人,當時真有種感覺,我不寫就沒人寫了...」

      總的來說,這不只是我們這些一直站在新聞現場記者的心情,也是做為一個人所謂「當仁不讓、捨我其誰」的心情。希望自己永遠都能記住這句話,很多事你不做就真的沒人做了,而終究只能留下遺憾。
    4. 玉紅姐真的很堅強,尤其難得的事,放下自己的事,這兩年來不斷到各地聲援被徵收戶,從自己的不幸看到大愛。昨天跟我娘看一部韓劇時,有一個小女孩說了一段話,聽了很感動、也很符合玉紅姐所做的(台南鐵路東移的文瑾也是),跟大家分享:

      「我立志要做個站在光明處,照亮黑暗處的人..
      因為,等到歲月的主人更替,我也可能變成在黑暗處的人
      而即使我現在在黑暗處,我也不會難過,因為我會滿心期待光明...」
    5. 收到一張貓會伸出頭唱耶誕歌曲的卡片耶……I wish you a merry christmas and happy new year.
    6. 10年前出了第三本書後,就再也沒寫過書。很多我參與過報導的環境事件很值得寫下來,但出書是一件大事,光是資料整理、重新訪談就是一件繁重的工作。然後如何把艱深難讀的環境事件讓讀者可以像讀小說一樣輕鬆讀完、又能稍稍被故事打動,那又是更難的工程了。

      於是默默寫著寫著,從開始到現在總計一年半的時間,利用平常報導的空檔,一點一點把這本書寫好。這是我寫下來的第一個環境事件,6萬字,是一本書不錯的規模,不會太重、也不會太輕。

      因為太久沒寫書,平常報導又很忙亂,以致於這次書寫事前沒有做細密的計畫,改改寫寫、寫寫改改...費了不少周折。有了這一次經驗,下次我想就應該會容易多了吧...(猜猜我這本書寫什麼)

      p.s.這本書能完成要特別感謝公共電視《我們的島》記者林燕如,以及多位文字及攝影記者朋友,最早追蹤永揚事件的就是這幾位可敬的同業,我是從2009年才參與永揚事件的記錄。在此之前的記錄,都是倚靠看他們所拍的珍貴影片才得以完成。 
    7. 用 最虔誠的心哀悼前南非總統曼德拉的逝世,在這個政客充斥的年代,他的離去特別令人感傷。有誰能在被關迫害27年之後,還能忘記種族仇恨與那些迫害的人共組 政府。我喜歡南非總統祖瑪這句話,最能代表曼德拉超越種族迫害的精神:「他們付出了太多的犧牲與忍耐,就為了讓我們的人民獲得自由。」

      1. 內政部長李鴻源今天公布了「災害潛勢圖」,我覺得是值得肯定,因為十月中他在彰化一場演講時還提到怕公布會有不必要的「政治衝突」。這就是我喜歡「學者」李鴻源,多於「部長」李鴻源的原因,做為學者他總是可以說出真心話還有不錯的建議。但做為部長,國土、治水的事就不是該不該為的事,而變成權橫政治的籌碼。

        於是清境的問題變成,一面說有九成違法、另一方面又同意南投縣做都市計畫就地合法,又說不能公布名單怕地產下跌,騙人也騙自己。其實清淨的問題還有在集水區超限利用,造成下游萬大水庫已淤積到無法再清淤,如果有樣學樣繼續在集水區搞東搞西,國土繼續超限利用,以後大家連水都不要喝了。

        「政治」才是我們國土真正的問題,其實根本不用搞無聊的包場叫公務員看電影,還成立什麼小組到處視察擾亂公務員原本的正常工作。而更好笑的是,李部長十月份演講的ppt用的就是齊先生拍的清境照片,現在一堆官員卻好像第一次看到電影才驚醒原來清境變⋯⋯
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      2. 真的很感謝從立法院出來不久,就可以走到新公園,看看水鳥、吹吹風,似乎也可以包容一下剛剛的不舒服跟有點難過……

        或許這世間的黑與白自己會找到平衡與折衝,我這借住人間的過客就不用擔心那麼多了吧……
        朱淑娟的相片。
        朱淑娟的相片。
      3. 台灣果然是一個多元化的社會,一部「看見台灣」大家看到的都不一樣啊...

        環保團體:國在山河破,都是過去開發太泛濫,應回到國土規畫,不該開發的地方不要開發,要嚴格取締並禁止違法開發

        (經濟委員會現正在審六年六百億治水後續預算)
        立法委員:部長,你看過「看見台灣」嗎,國土這麼糟,你治水預算只編六年600億夠嗎夠嗎....這麼少可以解決問題嗎..當然不行啊...800啦...
      4. 看到食管署剛才針對商周牛乳資料發的新聞稿,立刻想到「台塑告莊秉潔」案,台塑在法庭上拿著行政院環保署長沈世宏一篇新聞稿當令劍,指莊老師用的空汙模式不是環保署認可的模式。法官立刻嗆台塑:「行政院是上帝嗎?誰說學者研究一定要用政府的模式?」

        而學者自行採用可能比官方更好的模式應該受到鼓勵,不然為何還要有「學術研究」?這是最後法官判台塑敗訴最主要的理由。法官也認為,台塑要做的是指證莊老師做的結論有錯,而不是質疑他做的資料從嗎裏來、用什麼方法。

        而農委會、食管署一再強調,他們是用「國家實驗室」檢測,這也讓我想起一件事。各位可以去查一下環保署的「健康風險評估指引」是那些老師做的?其中一位學者當中科三期環評小組召集人時,還發明一種說法「后里過去的汙染不能算在中科頭上」,意思是空氣汙染可以切開,麻煩你的鼻子不要吸到中科的毒氣就安全了。這位老師還接台塑的案子,所以台塑六輕排放的汙染健康風險都在「可接受範⋯⋯
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      5. 昨天卓越新聞獎頒獎我沒有得獎,一早從夢中醒來後(夢見電腦不見了)就看到徐世榮老師的留言:「淑娟,很抱歉,沒幫妳得獎。」看著看著就像小學生沒得獎、爸爸來安慰一樣哭了...。

        老實說今年真的蠻想得獎,因為今年報的是大埔張藥房七月拆屋的新聞,導致張森文大哥兩個月後身亡,而至今我對他的死一直耿耿於懷,但也不知道能做什麼,想說如果得獎就享有在台上跟馬總統喊話的特權,同時向很多人致謝(很多人因張大哥的死感覺努力都付諸流水),於是前一晚很認真的寫了得獎感言到三更半夜...

        但很抱歉我沒有得獎,不過既然徐老師來留言,而人家也說入圍就「接近」得獎,所以是否放肆一下把沒得公開的得獎感言在這裡貼一下,也是謝謝大家在大埔事件上為公益而奔走的努力,謝謝。

        (無法唸出的得獎感言)
        苗栗縣政府假借「竹科竹南基地擴張」為由做大埔區段徵收,這樣一個虛假的開發案可以在內政部連過三關,包括區委會、都委會、土地徵收審議委員⋯⋯
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      6. 如何把難的東西轉譯成簡單的文字或說法,是傳播永遠的挑戰啊~~
        剛訪問段錦浩老師,他花了相當多時間解釋台灣的工程發包、評鑑、考核出了很大的問題,很多得到金質獎的過後就壞掉沒人管,所以會有很多爛工程,做了又壞、壞了再做,工程永續沒完沒了...

        而這個關鍵就是「太趕」,趕進度、趕達成率...不過最後他說了一句話就讓我全聽懂了:「淑娟,你想想看,就像你去相親,總要交往一陣子才看看那個人合不合適吧...總不能隔天就叫你嫁給他....」

        點頭點頭,這樣比喻就很有感壓 ...
      7. (下雨天超商的午後)
        在信義路某官署完成一個重要的採訪後,距離晚上要去學校上課的時間還有兩個小時,中間無法安排行程的時段。走進信義路旁的 7,邊打開電腦做點事,邊站起來做的事總計有:
        先到ibon用點數兌換大杯熱拿鐵
        喝完咖啡覺得有點餓,站起來買了五樣總計50元的關東煮
        不小心湯滴到衣服,再站起來走到餐台旁拉了兩張面紙
        然後走到洗手間後又回到座位
        再走到提款機,繳了這個月的信用卡費
        ....................................
        或許很多人不喜歡超商,但對我們這種漂泊在外的人來說,超商真的是一個可以遮風避雨、暫時溫暖的居所啊...
      8. 因為種種原因,這一陣子採訪時比較沒有仔細拍片(一個人又寫又拍又剪又揹器材工作負擔太重也是主因) 。但昨晚大埔張森文大哥的公子來信問我是否還留著他父親7月2日在行政院前陳情的發言影片,如果有他想跟我要,因為想再聽聽父親說話的身影.....

        還好我整理東西的習慣還不錯 ,很快就找到了,暗夜裏一方面慶幸自己那天有帶錄影機 ( 雖然沒有認真剪片) ,拍下張大哥自從土地徵收以來說過最多話的一次 ,一方面也為能將這個留給他小孩而感到欣慰....

        想想不論如何辛苦,以後錄影機還是帶著吧 ,我們記者常常有幸站在歷史當前,不用錄影機拍下來說實在也是太可惜了~~
      9. 恭喜people所有的公民記者們...因為你們的默默辛勤付出,催生台灣公民新聞時代的到來...恭喜並向你們致敬..


        http://tw.news.yahoo.com/peopo公民新聞平台-獲卓新公器獎-084126150.html
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台長: CHRISTINA CHEN
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