我還沒睡. 我現形了! 青蛇來了! TAIPEI, TAIWAN 6/8 半夜 00:38 地震啦! 哇~! 效率極優& 最好的 : 欣誠老師, 對你刮目相看了! 抗暖化關鍵報告的作者 : 葉(欣誠)老師/教授提供的網站地震資料 : Christine Chen 只希望 TAIWAN 永不要有海嘯才好. & 台灣平安! 6/8/2013 MIDnigt 半夜 12:38 ( A.M. 凌晨 00: 38 ) 小地震.
Christine Chen 我 6/8 半夜 00:38 天花板的燈也在小搖晃!!! ^_^lll web site:http://www.cwb.gov.tw/V7/earthquake/Data/quake/EC0608003862077.htm 不要再打無辜的貓咪了！
女童媽媽的教育真的太........
請點：【這樣教小孩？ 女童進貓籠打貓咪】
http://www.nownews.com/2013/06/06/11713-2947877.htm
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Mo-Mo Lu 這媽有病.她應該被關進去才是.讓貓呼她巴掌
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Jim Liao 貓咪跟女兒他都沒資格養。
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India McCurry 這喵脾氣真好，沒一爪掃去女童臉頰
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章德賢 不女童不乖被關進去哦!
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Miffy Leong 都不知道怎麼為人母的。。。
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Catherine Liu 貓咪不是玩具耶~~~
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Kathy Duan 媽媽教育失敗
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李慶汕 OMG
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Johnny Yeh 我比較好奇的是，怎麼把小孩關在籠裡（光顧著攝影讓小孩進籠虐貓也不應該）？不過，以這幾年兩岸民眾虐待小孩的醜事層出不窮，這事無論是發生在台灣或是中國都不令人意外 ... 2013年6月6日 22:50
好好笑哦！
咕將為了零食竟然激發了牠的特殊才藝！
夏天必吃～４種最佳降火食物！
夏季天氣炎熱，溫度過高，很容易上火，那麼怎麼降火呢?夏天降火的食物又有哪些呢?專家說：夏日飲食宜清淡不宜過於油膩，要多吃雜糧，今天介紹４款清熱去火的食物：西瓜、綠豆湯、空心菜及溫開水。
一、最解毒的水果——西瓜
是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。主要功效可概括如下：
1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善。
2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。
3、西瓜還含有能使血壓降低的物質。
4、吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
Tips：
但西瓜性寒，一次不能吃得過多。
二、綠豆湯能解毒
綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。
三、空心菜解毒
空心菜的學名叫蕹菜，營養豐富，所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素，因此，空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上，具有獨特的作用。
中醫典籍記載，空心菜性涼，搗成汁後服用可解食物中毒，外用還可以起到消腫、祛毒火的作用。現代醫學認為，空心菜的菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等都有抑制作用，可預防感染，夏季常吃可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。
四、溫開水清熱解渴溫
夏季炎熱，冰凍冷飲幾乎是人們愛不釋手的東西。喝冷飲能幫助體內散發熱量，補充水分、鹽、維生素等，起到生津止渴、清熱解暑的作用。
但中醫認為，夏季人體陽氣在外，陰氣內伏，胃液分泌相對較少，消化功能低，所以切忌因貪涼而暴吃冷飲，過量可使人胃脹、腹痛、腹瀉，不僅不能儘快地補充和調節體內鹽類和水分的丟失，反而沖淡了胃液，降低了胃液的殺菌力，使致病微生物通過胃腸道，引起胃炎、腸炎等。
還需要說明，喝飲料不能代替飲水，因為飲料大多含有糖分，飲料中的糖分越高，滲透壓也越高，越不易為細胞所吸收，反而會帶走細胞的內水分，容易引起體內失水，對身體健康不利。
總的來說，解暑還是開水好，溫熱的開水是夏季理想的軟飲料，溫開水能降低皮膚溫度1-2度，喝開水者感覺清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者周身不暢、渴感未消。與體溫相近的溫開水，水分子能較快排列整齊地進入腸壁，所以很能解渴。
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訂閱->《生活情報讚》好看好玩好便宜 這本書的問世，想必對不肖同業的打擊，有一定的效
果；至少，現在大家看完書能對室內裝修業，能有更多清楚的認識；但是，書畢竟是人去編造的，其中還含有許多的廣告行銷，且本書內容也不完全是出自作者本身，所以，我只相信文章後有「作者標註」的發文，畢竟作者身為律師，其發言的內容，還是有可參考的價值。
另外，本書也推了幾位經由良心認證的設計師，這讓我不禁腦中浮現一個大問號？何謂「良心認證」？如果是經由「廣告媒體」的良心認證，其可信度有多少呢？畢竟現在花錢買廣告的業者非常多，且其⋯⋯ 1. 經常打罵孩子的父母
孩子挨了父母的打，心理會反感、仇恨父母，以後容易以暴易暴，主動去打別人。特別是孩子在五六歲時被父母影響最深遠。因為五六歲是個體心理成長的關鍵期。
2. 囉嗦的父母
「成功的孩子成功在媽媽的心裡，失敗的孩子失敗在媽媽的嘴裡。」父母的啰嗦容易使孩子反感，認為父母不值得尊重，進一步就會頂撞父母。
3. 包辦溺愛的父母
父母包辦溺愛，就是剝奪了孩子勞動的機會、孝順的機會，讓孩子心理變得越來越冷漠。
父母應該學會「裝」
父母如果能掌握一些心理學知識和技巧，可以培養孩子的孝順之心。
培養孩子對弱者的憐憫之心
憐憫弱者與孝順父母其實是一回事。當孩子長大後，父母逐漸老去，也會成為一個弱者。對社會來說，弱者是索取少、奉獻多的一群人，而對孩子來說，父母也屬於索取少、奉獻多的人。所以，不尊重窮人的人往往不孝順父母。很多人喜歡在孩子面前吹噓自己官大、錢多、關系硬，這樣的人不僅絕對培養不出孝子，還會培養孩子的非道德行為。
培養孩子良好的道德體驗感
如果你扶起一位摔倒的老人，送他去醫院，並受到了別人的稱贊，這時就會產生一種良好的道德體驗感，今後還會不斷地做好事。培養孩子的孝順之心同樣如此。所以，父母平時要試著讓孩子為家裡做點事，並及時稱贊孩子，這其實也是在培養孩子的感恩之心。
父母應該學會「武裝自己」，適當裝病、裝窮。裝病是為了創造讓孩子為父母服務的機會，裝窮是為了創造讓孩子為家裡做些事的機會，並體會父母培育自己的艱辛。
1.特殊待遇
孩子在家庭中的地位高人一等，處處特殊照顧，如吃“獨食”，好的食品放在他面前供他一人享用；做“獨生”，爺爺奶奶可以不過生日，孩子過生日得買大蛋糕，送禮物……這樣的孩子自感特殊，習慣於高人一等，必然變得自私，沒有同情心，不會關心他人。
2.過分注意
一家人時刻關照他，陪伴他。過年過節，親戚朋友來了往往嘻笑逗引沒完，有時候大人坐一圈把他圍在中心，一再歡迎孩子表演節目，掌聲不斷。這樣的孩子自認為自己是中心，確實變成“小太陽”了。家里人都要圍著他轉，並且一天到晚不得安寧，注意力極其分散，“人來瘋”也特別嚴重，甚至客人來了鬧得沒法談話。
3.輕易滿足
孩子要什麼就給什麼。有的父母還給幼兒和小學生很多零花錢，孩子的滿足就更輕易了。這種孩子必然養成不珍惜物品、講究物質享受、浪費金錢和不體貼他人的壞性格，並且毫無忍耐和吃苦精神。
4.生活懶散
允許孩子飲食起居、玩耍學習沒有規律，要怎樣就怎樣，睡懶覺，不吃飯，白天遊遊蕩盪，晚上看電視到深夜等。
這樣的孩子長大後缺乏上進心、好奇心，做人得過且過，做事心猿意馬，有始無終。
5.祈求央告
例如邊哄邊求孩子吃飯睡覺，答應給孩子講3個故事才把飯吃完。孩子的心理是，你越央求他他越扭捏作態，不但不能明辨是非，培養不出責任心和落落大方的性格，而且教育的威信也喪失殆盡。
6.包辦代替
我曾問一些媽媽，要不要求孩子勞動，有的竟說：“我疼都來不及，還忍心讓孩子勞動？”也有的說：“叫"小東西"做事更麻煩，還不如我幫他做了。”所以三四歲的孩子還要餵飯，還不會穿衣，五六歲的孩子還不做任何家務事，不懂得勞動的愉快和幫助父母減輕負擔的責任，這樣包辦下去，必然失去一個勤勞、善良、富有同情心的能幹、上進的孩子。這決不是聳人聽聞。
7.大驚小怪
本來“初生牛犢不怕虎”，孩子不怕水，不怕黑，不怕摔跤，不怕病痛。摔跤以後往往自己不聲不響爬起來繼續玩。後來為什麼有的孩子膽小愛哭了呢？那往往是父母和祖父母造成的，孩子有病痛時表現驚慌失措，嬌慣的最終結果是孩子不讓父母離開一步。這些孩子就打下懦弱的烙印了。
8.剝奪獨立
為了絕對安全，父母不讓孩子走出家門，也不許他和別的小朋友玩。更有甚者，有的孩子成了“小尾巴”，時刻不能離開父母或老人一步，摟抱著睡，偎依著坐，馱在背上走；含在嘴裡怕融化，吐出來怕飛走。這樣的孩子會變得膽小無能，喪失自信，養成依賴心理，還往往成為“把門虎”，在家裡橫行霸道，到外面膽小如鼠，造成嚴重性格缺陷。
9.害怕哭鬧
由於從小遷就孩子，孩子在不順心時以哭鬧、睡地、不吃飯來要挾父母。溺愛的父母就只好哄騙，投降，依從，遷就。害怕孩子哭鬧的父母是無能的父母；打罵爸媽的孩子會變成無情的逆子，在性格中播下了自私、無情、任性和缺乏自製力的種子。
10.當面袒護
有時爸爸管孩子，媽媽護著：“不要太嚴了，他還小呢。”有的父母教孩子，奶奶會站出來說話：“你們不能要求太急，他大了自然會好；你們小的時候，還遠遠沒有他好呢！”這樣的孩子當然是“教不了”啦！因為他全無是非觀念，而且時時有“保護傘”和“避難所”，其後果不僅孩子性格扭曲，有時還會造成家庭不睦。
【 怎樣培養，有教養的小孩？ 】
這故事發生在普吉島的 ClubMed 渡假村，那時我在那裡擔任中英文的翻譯公關。
有一天，我看見一位滿臉歉意的工作人員，安慰著一位大約4歲的西方小孩，他飽受驚嚇，哭得精疲力盡。
那天的兒童網球課，小朋友較多，而這位工作人員，一時疏忽，少算了一位，將這位澳洲小孩留在網球場。
等到她發現人數不對時，才趕快跑到網球場，將這位小孩帶回來，小孩因為一個人在偏遠的網球場，飽受驚嚇，哭得浠浬嘩啦的。
不久，澳洲小孩的媽媽出現了，看著自己的小孩哭得慘兮兮的。
如果你是這位媽媽，你會怎麼做？是痛罵那位工作人員一頓？還是直接向主管抗議？或是很生氣的將小孩帶離開，再也不參加『兒童俱樂部』了？
都不是！請看--
這位媽媽，蹲下來安慰她4歲的小孩：『已經沒事了，那位姊姊因為找不到妳而非常的緊張難過，她不是故意的，現在你必須親親那位姊姊的臉頰，安慰她一下！』
當下，那位4歲的小孩，墊起腳跟，親親蹲在他身旁的工作人員的臉頰，並且輕輕的告訴她：『不要害怕，已經沒事了！』
這樣的教育，才能養出寬容、體貼的孩子吧！
體貼別人，也等於體貼了自己的心。
一般的家長，一定會帶著小孩去大吵大鬧，要道歉、賠償、下跪，甚至一定要開除才肯罷休。這種如何能教出懂寬容與體貼的子女？
一句溫暖的話，就像往別人身上灑香水，自己也會沾到兩三滴。
還去菲律賓的幾個旅遊勝地:馬尼拉,長灘島,碧瑤,宿霧,巴拉望,百勝灘,蘇比克灣渡假嗎?去讓菲律賓賺錢來欺壓我們的漁民嗎?不如改去澎湖,蘭嶼,綠島,小硫球,金門,馬祖,宜蘭,墾丁,泰國,新加坡,關島,帛硫,沖繩,不要花錢讓自己同胞受害.
The bullet that Philippines coast guard shot to kill Taiwanese fisherman cost USD3 each. One Taiwanese tourist travel in Philippines will sponsor USD300 to the Philippines finance.
DO NOT TRAVEL TO PHILIPPINES!
No bullet, no kill.
大家晚上好^^
願你有個愉快的夜晚......— 與Samantha Samantha Chai 、郭丽芬、黃小庭和其他 13 個人。
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夢中人 好朋友們.安安.. 願一個問候帶給你一個美好的心情 .*♪ ღ
2012年6月2日9:33 · 讚 · 3
夢中人 【夢中人-黃玉慧】- 轉貼分享 (^_^)
2012年6月2日9:33 · 讚 · 4
婕伶 真的好困難...每一件事都好掙扎...!!
2012年6月2日9:36 · 讚 · 6
婕伶 阿助哥早安!!假日愉快....
2012年6月2日9:36 · 讚 · 5
陳慈仁 需要的太多,想要的太多
2012年6月2日9:37 · 讚 · 4
胡蕙蒨 72*Juh-go..早安你文采好.我言不盡.Best Nice Is You.
2012年6月2日9:43 · 讚 · 4
美雪 說得太貼切了!個人覺得要有毅力˙定力˙恆心˙這三樣也很重要
2012年6月2日9:46 · 讚 · 6
安妮 借分享唷
2012年6月2日9:52 · 讚 · 4
段可欣 早安^^真好^^謝謝你~~真ㄉ是~~說ㄉ容易做到很難^0^
2012年6月2日9:52 · 讚 · 4
Thomas Wong 生日和你爱爱去那里玩？
2012年6月2日9:52 · 讚 · 6
白潔 早安 好友 知難行易 知易行難~^^*
2012年6月2日9:55 · 讚 · 6
王志明 分享
2012年6月2日10:28 · 讚 · 6
Anna Lim 相爱容易，相处难.这个就比较难而已。
2012年6月2日11:54 · 讚 · 7
江鋐洧 做人...難ㄚ! 借分享謝了!
2012年6月2日12:08 · 讚 · 6
夢中人 新朋友安安.. 願一個問候帶給你一個美好的心情 .
2012年6月2日13:23 · 讚 · 7
陳翠娥 事是靠自己
2012年6月2日13:42 · 讚 · 6
莊學通 借分享!^-^
2012年6月2日17:44 · 讚 · 3
賴曉麗 送神=扮仙 就很容易了~
2012年6月2日17:47 · 讚 · 5
夢中人 好朋友們. 晚安安喔... 願一個問候帶給你一個美好的心情 .*♪ ღ ♫ °♪ ღ
2012年6月2日19:01 · 讚 · 6
陳枰蓉 借哦~
2012年6月2日22:15 · 讚 · 1
趙祥逢 當人真難
2012年6月2日23:19 · 讚
Tong Gee Fwee 说真的，做神也不容易啊，每天那么多人都在争着求他。。。。当然是送神难啦。哈哈
2012年6月2日23:48來自手機 · 讚 · 2
樊麗蓉 分享 感恩
2012年6月3日1:29 · 讚 · 1
月兒 感覺粉難做到...所以粉難過...但是日子更難熬
2012年6月3日16:55 · 讚 · 2
展哥 借用囉
2012年6月4日18:00 · 讚 · 1
蔡孟祐 血的好!!哈哈
2012年6月6日19:15 · 讚 · 1
Xinfu Cheng 搬了
2012年6月7日21:16 · 讚 · 1
林幼秀 借分享.謝謝.
2012年7月5日22:07 · 讚 · 2
流浪一生 借分享.謝謝.
2012年7月6日8:08 · 讚
Bosco Choi 輸錢容易---贏錢難
2012年7月6日15:46 · 讚 · 1
許欣怡 借分享
2012年7月8日13:06 · 讚
謝昌誠 上線容易，下線難，，，，大家晚安，，
5月28日19:06來自手機 · 讚
鍾裕文 句句都很實在。
5月28日21:11來自手機 · 讚
Eric Wang 道出日常生活,各項生活哲學,借分享,Thks!
5月31日7:34 · 讚
【給男人的忠告】
老婆從小沒吃我們家一粒米，沒喝我們家一口水，就為一個“情”字，離開拉拔自己長大的父母，以我們的父母為父母，以我們的兄弟姐妹為兄弟姐妹，我們不但要她照顧小的、還指望她孝順老的，你說，我們不對她好，誰該對她好?！
別以為老婆懷孕生孩子是天經地義，換男人們裝上那麼大的肚子一個月也忍受不了。
更別提噁心嘔吐、喘不過氣、這不能吃那不能喝，連身材都走形；好不容易大命換小命、孩子平安落了地，還得跟我們姓。你說，我們不對她好，誰該對她好？!
職業婦女和我們一樣在職場上奔勞，回到家還要抹地洗碗收拾你的臭襪子...。
就算不重也繁瑣，每天周而復始、邊做邊念其實更是一種心理疲勞。你說，我們不對她好，誰該對她好？!
结婚了的男人不要随意的在外玩女人和抛弃老婆或跟老婆離婚,每個女人打從穿著一層層厚的婚纱嫁给身邊的男人就已經决定今生今世的愛著眼前這個男人...
你說，我們不對她好，誰該對她好？!
【疼老婆就是你的希望】Message to share 😊
家中的牙膏要嚴選！大家買牙膏請留心,買牙膏時注意牙膏管反面底部的顏色條,今天才知道，原來顏色條有含意啊！盡量選擇綠色✅和藍色🔲，共分4種:
綠色✅:純天然；
藍色🔲:天然+藥物；
紅色🔴:天然+化學成份；
黑色⚫:純化學。
國内的兒童牙膏居然大多是黑色⚫（純化學）的，太恐佈了!
男男女女靜下心來好好看看吧!!...
---跟她结婚23年了。---
婚後一個月，他回到了這個城市繼續做建築工。她固執地一定要跟來。於是他站在高高的脚手架上做泥工，她就在脚手架下给他和工友們煮飯。
很少的一點伙食費，她盡力打理出可口的飯菜。而每隔十來天，她必包一次薺菜餛飩，她知道那是他最愛的美味。
包餛飩那天，天未亮她就要從床上爬起來，趕去菜市場買回一車小山似的新鲜薺菜，然後洗切。
整整一天，晚上當男人們滿身疲備、地收工回來，灶上正熱氣騰騰地沸騰著一大鍋水，旁邊是上千只包好的排兵布陳般排列整齊的餛飩。
他端着她親手盛的餛飩，蹲在男人們中間狼吞虎嚥
地大嚼起来。薺菜餛飩真好吃啊，吃過餛飩的他心滿意足，彷彿剛剛赴過一場盛宴。
晚上，他扳過她苗條的身子想親熱一下，可她痛得“啊”的一下叫出聲來。他這才發現，她的手腕高高地腫起來了。原來，白天她切菜切得太多了，擀麵皮也擀得太多了。
他把她輕輕抱進懷裡，那一刻，他發誓這輩子一定給她幸福。
他從泥瓦工做到分组長，後來组建了自己的工程隊，再後來工程隊變成了建築公司，如今建築公司在這個城市名氣頗響，他身邊也有了太多的誘惑。
而她越來越老了，苗條的身材變得粗壯，皮膚不再细腻，跟他身邊的無數美女比，她土氣而沈悶，她的存在時時提醒着他卑微的過去。
他想，這段婚姻是到該結束的時候了。
他在她的銀行帳户裡存入了100萬元，給她在繁花華的鬧市區買了一套精緻的房子。他不是没良心的男人，不安排好她的後半生，他心裡不安......
他终於向她提出離婚。
她坐在他對面，靜靜地聽他講離 婚的理由，目光鴿子般温順安靜。可是20多年的夫妻了，他太熟悉她了，知道坐在對面的她在鴿子般温順的面容下，她温順的内心正在滴血，正掀起巨瀾。
他忽然意識到自己的殘忍。
約定她離家的日子到了。那天恰好他的公司有事，他讓她在家裡等著，中午回來幫她搬家——搬到他為她買的那套房子裡，而他們20多年的婚姻也將到此結束。
一上午，坐在公司處理事務的他都心神不定。中午，他急匆匆趕回來了。家收拾得乾乾淨淨，她已經走了。桌上放著他送给她的那套房子的鑰匙以及那本100萬元的存摺，還有一封信，是她寫給他的。
她没有多少文化，這是這輩子她寫给他的第一封信：
我走了，回鄉下老家了。
被褥全部拆洗過，在陽光下曬過了，放在儲藏室左邊的櫃子裡，天冷時别忘了拿出來用。
所有的皮鞋都打過了油，穿破了可以拿到離家幾米遠的街角處找修鞋的老孫修補。
襯衫在衣櫃的上方掛著，襪子、皮帶在衣櫃下面的小抽屜裡。
買米記得買金象牌的泰國香米，要去百佳超市買，在那裡不会買到假米。
鐘點工小孫每周來家裡打掃衛生，月底記得付錢給她，還有别忘了，穿舊的衣服就送给小孫吧，她寄到鄉下，那裡的親戚會很開心的。
我走後别忘了服藥，你的胃不好，我托人從香港買回了胃藥，應該够你服用半年的了。
還有，你出門總是忘帶家裡的鑰匙，我交了一把鑰匙在物業，下次再忘了就去那裡取。
早晨出門時别忘了關門窗，雨水打進來會把地板淋壞的。
我包了薺菜餛飩，在廚房裡，你回來後，自己煮了吃吧......,
她的字寫得歪歪扭扭，難看極了。可是那些字為什麼像一粒粒呼嘯的子彈，每一粒都帶著真情穿透了他的胸膛？
他慢慢走進廚房，包好的薺菜餛飩整整齊齊地擺放在案板上，每一只都帶著她的指痕和體温。
他忽然想起20多年前，他站在高高的脚手架上當泥瓦工，離脚手架不遠處的工棚裡傳來她剁餡包餛飩的聲音，記起了那聲音帶给他的幸福和歡笑；記起吃過餛飩的他心滿意足，彷彿剛剛赴過一場盛宴；記起那一刻他的誓言：我一定要給我的女人幸福……
他轉身下樓飛快地發動車子。
半小時後，渾身汗透的他，终於在開往鄉下的火車上找到了她。
他生氣地對她說：“你要上哪兒去？我上了半天班累壞了，回到家連口熱飯都吃不上，你就這樣做老婆嗎？太過分了。趕緊跟我回家！”
他的樣子很凶，很粗暴。
她眼眶濕了，温順地站起來，跟在他身後，乖乖地往家走。
慢慢地，她的眼淚就變成了一朵朵花……
她不知道走在前面的他此刻已是淚流滿面……
從家裡往火車站飛奔的那一路，他真是怕啊，怕找不到她，怕從此失去她。
他罵自己怎麼那麼渾、那麼蠢，居然要攆走自己的女人，原來失去她就像被生生拆去肋骨、割去肝脏臟般痛不可擋——20多年相濡以沫的歲月，早已將他們的生命緊緊地連在一起了。
在這個充满誘惑的社會，在這個物質飛流的社會！什麼是愛？平平淡淡，相濡以沫，同甘共苦我才相信是愛。如果你也感動了，就接力一下，願真愛永駐人間~~~（這才是真正的感情，不可割捨的縴絆）
1、如果錢還寬裕，别養二奶，偷偷養幾個貧困山區的學生，你心裡一定會覺得舒坦‧
2、遇到夜裡擺地攤的，能買就多買一些，别還價，東西都不貴。家境哪怕好一點，誰會大冷天夜裡擺地攤； 遇到學生出來勤工儉學 的，特别是中學生、小姑娘，她賣什麼你就買點。如果她不是家庭困難，出來打工也需要勇氣的，鼓勵鼓勵她吧‧
3、撿到錢包就找找失主。如果你實在缺錢就把現金留下，打電話告訴失主就說你在廁所裡撿到的。把信用卡、身份證、駕駛執照還给人家，一般别人也不會在乎錢了。把人家的地址記在你的筆記本上，以後發達了去找人家道個歉，把錢還给人家‧
4、遇到問路的，碰巧你又知道那個地址，就主動告訴一聲。别不好意思，没有人笑話你‧
5、如果丢的垃圾裡有碎玻璃、大頭針、刀片等，請用膠帶把它们們纏裹一下，並盡量多纏幾層。這樣就降低了保潔人員或者撿垃圾者被傷害的概率。他們大都是没有醫保的弱勢群體，體贴體贴他們吧，好人會有好報的。
6、遇到迷路的小孩和老頭老太，能送回家送回家，不能送回家的送上車、送到派出所也行。替老人或小孩打個電話再走，反正你也不缺那兩個電話費‧
7、雨雪的时候、天冷的傍晚，遇到賣菜的、賣水果的，剩的不多了又不能回家，能全買就全買，不能全買就買一份，反正吃什麼也是吃，買下來讓人早點回家‧
8、上車遇到老弱病人、孕婦，讓座的時候别动聲色色，也别大張旗鼓。站起來用身體擋住其他人，留出空位子给需要的人，然後裝作下車走遠點。人太多實在走不遠，人家向你表示谢意的時候微笑一下‧
9、如果您的時間還寬裕，把這幾句話轉幾個群，網上很多人看，轉了心裡舒坦。
10、看完這段文章而不轉發的人大約為70%。
11、希望這篇文章--大家都會珍惜身邊那個直得珍惜的人.........
氣候暖化回不去了 學者建議疏散台北人口(2013/05/30)
夏威夷大氣監測站測得的二氧化碳濃度本月已突破400ppm，地球溫室氣體濃度達到新的里程碑。中研院地球科學研究所研究員汪中和對此表示，未來全球暖化的速度只會加速，影響的層面也會更廣泛且加劇；「全球都將面對一個高溫的未來，只是現在會越快、來得越強。」雖然天災一定會發生，國家以及民眾仍應藉由環境保護、避災規劃，對抗天災的侵害。
另一方面，全球因天災遷移的人口將數以億計，台灣也難以倖免，汪中和持續幾年積極建議台北人口應疏散，而疏散最好的辦法就是政府首先離開、遷都，只要政府一離開，很多人就跟著要離開，台北盆地人口1/3就疏散掉了。
汪中和說，400ppm這個數字令人心情沉重，而台灣社會卻仍漠視。從1986年CO2含量衝到350ppm，全球保育人士即連年不斷訴求降低排碳，維持在350ppm、世紀末溫度上升不要超過2℃，但5月揭開的數據，說明了溫室氣體持續攀高，暖化止不住，速度令人憂心。
汪中和表示，預估2038年以前就會超過450ppm，目前一年大約增加2以上的ppm，一旦超過450ppm，到了本世紀末，地表的溫度就會升高到2℃以上，預計是3℃或更高，帶來的衝擊是上世紀的兩倍以上，就像飛機離了跑道起飛，加速爬升，未來面對的衝擊、壓力會越來越高。自然災害不斷在全世界反覆出現的世紀，21世紀是個搶糧食、能源以及水資源，也是一個大規模遷徙的世紀。
台北盆地應疏散人口
除了氣候極端變化，更令人擔憂的是海平面上升的危險，衝擊力遠超過氣溫的上升。因為氣候災難的關係，人們必須離開熟悉的居住環境，遷移到陌生卻不得不去的地方。當然包括台灣。台灣則可能造成百萬人在各地流動，如果沒有好好的安頓，社會的動盪是非常可怕的。汪中和認為，政府應該讓人民安居樂業，而不是告訴人民這裡不能住，這是無用的。
以台北首善之都為例，政府投入大量資源維持其運作，卻無法逃避人口過於飽和所衍生的現象。「台北盆地其實是沒有未來的，以百年的尺度來看，台北盆地就算不遷都，也無法住下去，因為將來一半以上都會被海水淹沒，所以還是會離開，而且是被迫離開，與其那時候離開，不如現在就規劃，慢慢的疏散。」
「政府一定要先準備好，找一個更好的地方，人民願意離開危險的地方搬進一個安全值得去的地方」汪中和說，政府資源應該往這方面配置。假設以100萬人來考量，若以20萬人為規模打造新市鎮的話，則需要5個新市鎮，都市規劃可以完全不同。
政府一直希望擴大內需，「以國家角度來看，建造一個新的城鎮，以生態保育的觀念做，回應氣候變遷，這個內需將十分龐大，投資也會非常值得。」
然而現況卻是政府的都市規劃，完全未有前瞻眼光，缺乏避災的考量，放任財團炒作地皮累積財富，「政府在這方面非常的失職！」
淡海新市鎮 在氣候暖化時代是錯誤投資
以淡海新市鎮為例，剛好坐落於台北盆地北邊，非常靠近海平面上升會衝擊的地方，雖說本身不會被淹沒，但它周圍低漥的地區完全被淹沒，道路完全不通，汪中和認為，這種投資是一種浪費和錯誤。
避免選在沿海地區，受海平面上升暴衝、巨浪影響，另外在活斷層附近也不合適，因為會受到地震直接的影響。
汪中和表示，新市鎮規劃需要國家來主導，要有上位的主體計畫，之後才能定位，落實執行。但是政府完全沒有這樣的遠見，只有東做一塊、西做一片，有如玩拼圖一樣，未完成前誰也不知道全貌是什麼。
氣候變遷快又普遍
300萬年來 ，地球二氧化碳濃度第一次飆破400ppm，它代表著累積的熱能很快，按照氣候的習性，地球要修正成過去的數值，都需要百年、千年以上的時間，「人類已走上一條不歸路，就像去旅行沒有回程票」汪中和說，過去要經過好幾萬年才會升高100的單位，現在卻是百年的時間就達成了。
速度太快，熱能累積太多，因此整個地球的環境都在激烈的調整，無論是是大氣、海洋或岩石圈，將來都因熱能累積的太多太急，產生劇烈的變化，極端的天氣、海洋的變化甚至於地殼的運動，都比過去要活躍。
目前全世界1年增加2個單位；在自然條件之下，萬年以上才會增加1個單位，因此人類必須大幅度改變行為，更重要的是調適，做好防災避災的準備。「人類可以做的就是盡量減少溫室氣體的排放，不要讓它增加這麼快」
地下熱能威脅設施安全
汪中和還說，台北盆地是全台灣熱島效應最嚴重的地方，熱能終年累積在盆地裡，不但夏天時十分炎熱，不斷在地底下累積的熱能，使得台北地底下的溫度不斷的上升，從觀測數據也證明這個現象。累積的熱能至少產生3種無法預期的狀況。首先，地底下溫度上升，使得地下水隨之膨脹；膨脹後帶來額外的壓力讓地下所有的建設，包括高鐵、捷運，所有鐵路地下化的設施，都受到影響，安全性必須重新評估。
其次，浮力增加。台北自從禁抽地下水，水位已經開始回升了，也就是地表4、5公尺以下都是滿滿的水，水受熱了以後會增加浮力，所有地下建築物除了遭受（水膨脹）側向的壓力，還有額外的浮力，而這種浮力在很多地方是不均勻的，比如說，一座捷運的地下涵洞，長達幾十公里，在浮力不均勻下，每個地方上升程度不一，使得安全性受到威脅。
當地下的溫度增加以後，不但地下水溫、浮力、浸水壓力都增加，流動性也跟著提高，有如潤滑劑一樣，讓斷層更容易活絡。
熱能造成潤滑作用恐刺激斷層
汪中和解釋，台北有3個斷層，北邊的山腳斷層，中間的新莊斷層以及南邊的台北斷層，後兩者過去都沒有活動過，被視為死的斷層。過去不活動是因為沒有條件，不像現在這麼熱、水的溫度這麼高、流動顯著，基本上是被鎖死在當地；一旦條件改變了，斷層兩側潤滑作用也會提升，受到外部地震刺激，斷層也會跟著錯動。
汪中和認為，台北因為自然條件改變，除了強降雨帶來淹水的壓力外，也加劇地震帶來的影響。全台西部更因人為開發，從基隆到屏東，早已連成一個大都會，因此任何地方，不管是在中部或南部，發生一個921那樣的地震，幾十萬棟的房屋倒塌、設施受到影響，管線破壞，就會讓台灣的整合出現破口，陷入癱瘓。
保護環境抵抗災難
莫拉克發生在南部的山區，造成慘重的傷亡，但這種規模的雨量若下到台北市，災情將更慘重，約有1/3會淹掉，數百萬人必須疏解、遷移、救難，這是難以想像的。台灣經歷莫拉克以及幾次風災的洗禮，對於災難的預防準備仍不足，若再一次莫拉克的尺度，因應仍是不夠的。
即使大環境不好，但小環境仍然可努力減少衝擊和傷害。汪中和舉南亞發生大海嘯為例，同樣是海岸，但是有紅樹林或沒有紅樹林的海岸，災情是完全不同的。「海嘯無法避免，但當環境保護好、能抵抗災難，我們所受的衝擊就會降低」
既然無法阻止氣候不暖化，也沒有辦法讓海平面不上升，卻可以建設家園足以抵抗氣候變化帶來的衝擊，把傷害降到最小。汪中和認為，政府優先工作是朝這方向努力，任何建設的終極目標就是想辦法讓台灣遇到災難衝擊時，損失控制到最小，人民受到最大的保障。
防災政府做不夠 民眾還是要做
台灣除了氣候變遷帶來的衝擊，還必須面對地震的挑戰。汪中和說，我們沒有條件不做好這些預防，而且全台灣都有機率發生地震。
按照過去歷史的紀錄來看，每一次日本發生重大地震之後，台灣也會跟著發生。2011年日本發生這麼大，災情這麼慘重的地震，一定影響台灣的地殼應力，板塊活躍性提高，地震風險逐年提高，汪中和說，目前地震仍無法預測，而台灣在防震意識非常薄弱。
台灣只要發生規模7以上地震，災情就會非常嚴重，一定要做好準備。日治時代台北即曾發生過規模7的地震，幸運的是規模雖大卻很深，未造成災情；不過當時的環境跟現在完全不一樣，當時台北盆地大約十幾萬人，地廣人稀，也沒甚麼重要的建設；現在則有600萬人口，加上地上、地下建設，若再發生相同規模的地震，傷害不可同日而語。
一旦台北遇到規模7的地震，整個國家會變得非常危險。
政府必須事先規畫好救災事宜，在北、中、南、東，都要有緊急應變中心，政府現在就該朝這個方向準備，但講到現在政府都認為不太可能，對此汪中和只能嘆氣，「只好靠我們自己自力救濟」
汪中和提出以下幾點建議：
1.先檢查自己家裡是不是在活斷層上面，如果是，傷害一定相當慘重，應立即遷移；如果不在斷層上面或離斷層還有一段距離，例如500公尺，接著要看房屋結構抗震夠不夠，如果是921前蓋的房子，就須加固或補強。
2.告訴家人做好防災的準備，例如地震之前，每個人都有一個救難包，重要的證件、飲水或急救藥品放在裡面。
3.重要的資訊放在安全的地方，家裡的東西都固定好，地震來的時候不會因搖晃摔落被砸傷；家人之間都要說好，如果是發生在白天，家人分散各地，要怎樣會合，聯絡方式是甚麼；如果是在晚上，甚麼地方是最安全的可暫時避一下，等到強震過後再到安全的地方疏散會合，這些都是可以事先規劃準備的。
資料來源：TEIA環境資訊中心 ============================ 葉欣誠老師在《抗暖化關鍵報告》(第141頁)中提到：如果我們知道，二十年後，台北夏天的高溫達到43度，但冬天已經開始下雪；全台灣暴雨強度更強，但降雨日數明顯減少，乾旱與水災交錯發生，全年每個月都有颱風來襲。如果我們知道，五十年後....」
這個二十年後台北43度的假設，很可能真的會發生，而且不必等到二十年！
政府面對這個氣候變遷的調適工作，是不是應該趕快從計劃、計畫、計畫，加緊腳步趕快與民眾對話來提出具體的做法？
飆破40度Ｃ 非今年即明年｜焦點新聞｜中時電子報
tech.chinatimes.com
今年夏天很「早熟」！中央氣象局表示，今夏高溫提前報到，往年都在七月中旬漸入高潮，今年月初就發威，昨日下午二時到三時，一個小時的平均尖峰用電達三二八二萬瓩，創下新高。暖化趨勢下，中研院地科所研究員汪中和大膽預測，衝破四十度的日子「不是今年，就是明年」。
Evangeline Wang WRITE: 推~大推!!
https://www.facebook.com/pages/抗暖化關鍵報告/110761798944536
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抗暖化關鍵報告 
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的生活、我們的未來有什麼關係？
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