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2013-03-17 02:15:33| 人氣2,981| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

東森主播吳宇舒與東森新聞政治中心組長朱凱翔,周六結婚/ /我愛財神爺 / 【上班族學習七招抗疲勞】人心隔肚皮!

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人心隔肚皮!
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人心隔肚皮!
人心隔肚皮!


人心思變!
人心隔肚皮!
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約 1 小時前 · 
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東森主播吳宇舒與東森新聞政治中心組長朱凱翔,周六結婚,席開48桌
【大喜甜蜜蜜!】要幸福喔
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東森主播吳宇舒與東森新聞政治中心組長朱凱翔,周六結婚,席開48桌,台北市長郝龍斌、連勝文等名人出席。吳宇舒在網路上人氣高,網友見到女神成新娘,心碎笑酸「放開那個女孩」。她昨天穿婚紗難掩待嫁女兒心的嬌羞甜美,兩人交往7年,總算能解「7年之癢」。1  「放開那女孩」吳宇舒嫁了…(30 張相片)
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東森主播吳宇舒與東森新聞政治中心組長朱凱翔,周六結婚,席開48桌


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肯努力,肯用心!肯創新!肯貼心傾聽,天天就會財神光臨您家大門
轉走財神,財神到你家。財神誕辰的日子,讓自己在新的一年裡,財源廣進,生意興隆,一切美好的願望都希望實現。[ @[479494628727994:274:讚一下 喜氣來] <=> @[155044244632873:274:讚一下 分享愛] ]



























依舊三朵喔!
 — 與咖啡陳
依舊三朵喔!






















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肯努力,肯用心!肯創新!肯貼心傾聽,天天就會財神光臨您家大門!

Jessie Peng 金光強錢滾(☆_☆)
2月14日7:37來自手機 · 讚


Amie Doan i LOVE IT,
2月14日7:41 · 讚

周金榜 借分享~謝謝!
2月14日7:54來自手機 · 讚

Ying Hung Wong 多謝,開工大吉
2月14日8:04來自手機 · 讚

Cham Nyuk Yun 發發發 。恭祝大家健康快樂。
2月14日8:07來自手機 · 讚

Ricky Lee 希望心想事成、順順利利^^
2月14日8:08來自手機 · 讚

黃艷紅 財神保佑大家今年財富發發發
2月14日8:27來自手機 · 讚



Steven M. Tafoya What's up with the love I gots to ask
2月14日8:31來自手機 · 讚

Jason Hii 心想事成,顺顺利利
2月14日8:40來自手機 · 讚

黃偉綺 大家都發財
2月14日9:00 · 讚

邱芬英 財神大家接,來年富富富。讚啦!
2月14日9:01來自手機 · 讚

Yen Luu 恭祝大家健康快樂。
2月14日9:01 · 讚

Soo Yoke Foong 大家都要迎接财神爺。
2月14日9:07來自手機 · 讚

陳文淵 財神爺今天開市保佑我今年生意旺旺來財富
2月14日9:38來自手機 · 讚

崔興宇 祝大家金光閃閃發大財
2月14日9:42來自手機 · 讚

Sophie Chang 財神爺保佑我今年事事順心如意
2月14日9:53 · 讚

Anouk Ruan 希望大家心想事成 經濟繁容 財源滾滾
2月14日9:57來自手機 · 讚

張淑琴 接收到財神啦
2月14日9:57來自手機 · 讚

歐陽泰康 準備迎財神喽!願大家今年能過的快樂些!
2月14日10:04 · 讚

Kelly Liu 分享~~
2月14日10:05來自手機 · 讚

黃瓊儀 謝謝分享~
2月14日10:15 · 讚

陳庭芸 祝福大家好運連連...事業順利....心想事成....
2月14日10:16 · 讚 · 1

蕭一景 賺大錢,大賺錢
2月14日10:27 · 讚

Ivy Lee 祝大家新年快乐,身体健康,万事如意,心想事成,财运亨通,蛇来运转
2月14日10:46 · 讚

吳淑華 發財
2月14日10:59來自手機 · 讚

Jessica Ang 请他到大牌168,把今晚的toto将金送到168 #02-1191 S141168. 感恩嗯!谢谢才神爷。哈哈哈
2月14日11:20來自手機 · 讚

May Tham 恭喜.
財神到.
2月14日11:30來自手機 · 讚

林群强 请财神给我一路发。。。谢谢
2月14日11:41 · 讚

郭天能 借分享~五福臨門!財神到
2月14日11:42 · 讚 · 1

周雲媗 恭喜發財~借分享
2月14日12:03 · 讚 · 1

陳秀真 讚
2月14日13:15 · 讚

李美清 借分享,感恩
2月14日14:25來自手機 · 讚

孫美仁 感恩~
2月14日14:57 · 讚

Annie Lim 五福臨門!財神到
2月14日15:35 · 讚

Mia Tsai 金光閃閃..........
2月14日16:20 · 讚

黃瓊瑛 初五接財神,保祐一路發發發!
2月14日16:53 · 讚 · 1

簡振南 大家發新年快樂美華發財樂
2月

李美穎 這個讚
2月14日19:56 · 讚

Chin Wai Chin like
2月14日21:10 · 讚

Cck Chai 財神來到我家里 ! 发啊。。。
2月14日21:24來自手機 · 讚

Jenny Wong 希望大家都发大財,发啊!
2月14日21:27來自手機 · 讚 · 1

張世銓 初九開工,希望財神來到我家,友啊!!!
2月14日21:50 · 讚 · 1

宜蓁鍾 財神到我家
2月14日22:25 · 讚 · 1

李清年 分享給大家發財
2月14日22:36 · 讚 · 1

Vincent Lam 财神来我家
2月14日23:05 · 讚 · 2

Carol Stepanchuk I'm setting mine up!
2月15日2:13 · 讚 · 1

黃慈文 玲玲
2月15日5:21 · 讚

丘玉香 五福臨門 ~財神到
2月15日6:48來自手機 · 讚

Sunny Liy Huang :)
2月15日8:00來自手機 · 讚

Ues Taiwan 財富滿滿金光輝煌加油!
2月15日8:19來自手機 · 讚

林美惠 金光閃閃金賀
2月15日10:08 · 讚

Tam Chai good
2月15日10:12 · 讚

林澤豪 財寶天王。呵薩呵薩……
2月15日11:34來自手機 · 讚 · 2

曹惠雅 財神天天在我家……呵呵呵呵呵
2月15日19:09 · 讚

曾致翔 我媽媽愛4爺我愛財神爺$哈哈
2月15日21:42 · 讚

Johnson Lee Huat huat huat
2月16日7:41來自手機 · 讚

Angel Hon 恭喜 恭喜 祝各位萬事如意
2月16日8:56 · 讚 · 1

Troy Truong 新年快樂、恭禧發財.祝福您们, 吉祥如意,身体安康。
2月16日11:33 · 讚

洪真如 新生快樂!
2月16日14:13 · 讚

How HanEng GXFC
2月16日15:34來自手機 · 讚

黃新峰 財神快來報到吧!
2月16日21:47 · 讚

廖月卿 讚
2月18日7:25 · 讚 · 1

張碧雲 讚
2月18日20:56 · 讚

Annie Lim 財神快來報到..8812...
2月20日9:52 · 讚 · 1

邱奉藤 讚
2月20日15:44 · 讚 · 1

陳家蓁 財神快來救救我這笨蛋財神求您給我們買到房子求求你保佑
3月4日21:20來自手機 · 讚 · 1

Jay Chen 接才神回家
7小時前來自手機 · 讚

張捲毛 讃
7小時前來自手機 · 讚

Ivy Lim 欢迎财神爷來我家住!哈!哈!
7小時前 · 讚

郭米恩 讚
16分鐘前來自手機 · 讚

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■ 歡迎常來&用力按分享 ^^

●●● 【上班族學習七招抗疲勞】 ◆


上班族一整天下來腰酸背痛,周身疲憊,甚至上班族很多健康問題都是“坐”出來的,所以,下班過後,你不可再“坐以待斃”了,一起動起來吧。以下為大家幾招抗疲勞運動,讓你快速遠離疲勞。



1.兩人互背:二人靠背,兩臂相挽,一人將對方背起,慢慢彎腰,然後對方也按此法背起前者,反復多次,消除久坐造成的腰部疾勞或疼痛感。

2.挺胸彎腰:站立時先深深吸一口氣,然後挺起胸膛,接著呼氣並向前屈身彎腰,做10—20次,每天做2—3次。不僅能鬆弛頸背肌肉,還可增強肺活量。




3.全身搖擺:身體直立,向上舉起雙臂,然後雙肩放鬆,使全身癱軟般地左右搖擺,可以站著做,也可以坐著做,每次3—5分鐘,做時雙目輕閉,口自然微張。




4.挺胸轉體:自然站立,兩手叉腰,抬頭挺胸,身體反復向左、向右用力轉動。上班族可在工作一段時間後做做這個動作。

5.扭腰:取站姿,腳與肩同寬,雙手叉腰,四指在前,拇指在後緊頂腎俞(在腰部第二椎棘突下,旁開1.5寸)處,先按順時針方向轉動10圈,續以逆時針方向轉動10圈,此法對腰肌勞損、腰痛等諸病有一定防治作用。



6.伸腰:伸個懶腰能引起部分肌肉的較強收縮,在持續幾秒鐘的伸腰動作中,能增加血循環的容量。打哈欠時通過深呼吸,排出肺內多餘的殘氣,吸進更多新鮮空氣,可改善大腦血氧濃度,解除疲乏。

7.捶背:捶背可刺激背部皮膚、皮下組織和穴位,通過神經系統和經絡傳導,增強內分泌和經絡系統的功能,增強抗病能力。背部皮下組織潛伏著許多具有免疫功能的組織細胞,它們很少活動,只有在捶打敲擊時,才被趕入血循環,發揮其免疫功能。捶背方法虛掌拍打每分鐘60~100次,每次10~15分鐘。

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感激曾伸出援手的人

【貧生獲志工獎 兩萬獎金全捐出】

女學生吳偉茹父親早逝,母當清潔工、喪葬樂隊員撫養姊妹,列冊低收入戶。即使家境清苦,她卻不吝分享愛,奉獻自己所有。熱心服務的她,獲保德信傑出志工獎,母月入不到萬元,她卻將兩萬獎金全數捐出,令人動容。

http://news.chinatimes.com/domestic/11050611/112013031600317.html
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台長: CHRISTINA CHEN

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