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2002-08-19 21:46:12| 人氣235| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

感冒

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其實想預防及治療傷風感冒，有幾十種幾百種好得多的方法，既有效又不傷身，以下介紹的「薑療法」就是其中之表表者。
　　生薑向來被中國醫學認定為「風邪」的剋星，我們可以在家自製薑茶：


■ 材 料： ˙生　薑　　　　　十克
˙綠　茶（茶葉）　五至十克
˙冰　糖　　　　　三十克
˙水　　　　　　　三百毫升（約一杯半）。
■ 做 法： 把薑洗淨之後切成五等分，與茶葉及水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加糖攪勻後飲用。
如果不想接收茶葉裡的咖啡因，可以把薑連皮磨成薑末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。


　　這種薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次收預防之效。如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自製的薑茶可以通便，而且龍精虎猛，精力充沛。

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我要檢舉
台長： 走到一半

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