是的小黑
你今天苦讀計畫又暫時拋到一邊去了
有時候真是把你寵壞了
逛到美食作家Yilan的專欄
http://www.yilan.com.tw/html/
想在去泡澡前看看有沒有什麼好東西
果然看到Yilan的食譜和飲食哲學
真是黑人也汗顏
我可是從來不只喝半杯可樂吃個幾匙冰淇淋的
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第一天
09：30am 苜宿芽鳳梨蘋果汁一杯
13：30pm 紫菜蛋花烏龍湯麵一碗，可爾必思一杯
16：00pm 米糕冰棒一支，春摘大吉嶺一杯
20：00pm 皮蛋瘦肉粥一碗，黑巧克力Bar兩格
01：30am 荔枝10個
第二天
09：00pm 錫蘭烏巴奶茶一杯
14：00pm 韓國泡菜拌麵一碗，日本梅子拌雞蛋豆腐一小塊，可樂半杯
16：00pm 草莓冰淇淋幾湯匙
20：00pm 鰻魚飯大餐一頓（大約七八道），白酒與香檳數杯
01：00am 奶油泡芙一個
第三天
09：30am 蘋果奇異果柳橙優格（自製）一杯
13：00pm 鹹蔥麵包一個，冷泡日本煎茶一杯
20：00pm 奶油香料馬鈴薯泥少許，豆腐生菜沙拉佐埔里梅子醬汁若干，義大利帕瑪火腿兩片，法國麵包一塊佐西班牙橄欖油
01：00am 芒果一顆
從小貪嘴貪饞一路到大，相對也同時養成了我一點不肯遷就的挑嘴脾氣：上乘美味無上珍饈當然放懷痛吃絕不謙讓客氣，但若是不合胃口未達標準，在真正餓到血糖降低頭昏眼花即將暈厥倒地之前，我往往是敬謝不敏、能不碰就不碰。
也因此，一番加減乘除求出平均數後，我實際吃進肚子裡的東西也許形色種類的確過人，但在總數量上我想應該不比一般人多。
畢竟，人生苦短、胃納有限、財力更是有限哪！尤其處身這時代，污染太多、有害物太多，大多數食物對於人而言，已經不再是絕對正面有益的東西了；吃得越多，說不定損傷更大。既然如此，當然每一口每一道每一頓都要盡可能地認認真真講究美味，紮紮實實專注感受味蕾上每一瞬最細微的愉悅或感動，才算不枉此「頓」、不枉此生啊！
特別是前一陣子，偶然間還聽到一種有趣的理論，說是根據研究，人在嚐到令人心折的美味時，身體往往會隨而分泌出一種反而能使人苗條的激素……若這種說法確乎屬實，算算我這麼多年下來因著美食而衍生的這無數次喜悅、感動、震懾、甚至幸福落淚……，我想我這瘦，也的的確確是其來有自了。
吃飽，應該要同時讓味蕾和心靈，甚至更多更多其他的感官，都全然歡悅了滿足了，才是真的吃飽。
