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2011-11-21 10:53:39| 人氣1,225| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

咖哩安格斯

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很久沒有作菜....

材料  :

prime cab(無骨安格斯牛小排 ).馬鈴薯.紅蘿蔔.也可加洋蔥(昨天剛好家裏沒有)

調味料 :

綠咖哩(小朋友吃可改成日本甜咖哩)

椰漿.鹽

做法 : 將馬鈴薯.洋蔥.紅蘿蔔炒香,倒進稀釋後的咖哩悶煮至材料熟透,放入

          安格斯牛小排,加入椰漿小許鹽及可上桌了.

本人愛吃生菜沙拉所以就搭配囉

台長: 會做菜的寶
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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 優質生鮮 |
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