今天是端午節又稱天中節，因為農曆五月以後，天氣漸漸炎熱，因此蚊虫蒼蠅孳生，傳染病很容易發生，所以古人稱五月為「惡月」或「百毒月」。而到了端午節時陽光最為熾熱，百毒齊出。古人就用天中五瑞--五種植物：菖蒲、艾草、石榴花、蒜頭和山丹來去除各種毒害，可以說是中國古代的衛生節。
今天開始，出門就要做防曬工作了，提供常看到防曬品標記的一些資訊如下：
1. SPF：太陽防護因子（Sun Protection Factor）為美國系統的防曬係數。防曬效果為SPF＊10（分鐘），故SPF15為15＊10=150分鐘。
2. IP：防護指標（Indicia Protection），歐洲防曬係數的標示，IP＊1.5=SPF，即IP10=SPF15。
3. PA+：Protection Grade of UVA，日本厚生省要求日本國產品必須標示其可防止UVA的效能。PA+表輕度遮斷，PA++表中度遮斷，PA+++表高度遮斷。
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