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轉載【運動、活動大不同】

活動跟運動有什麼不同，我們常聽說：「我是做黑手的，每天修汽車」，或「我每天煮菜，每天流好多汗」，這些東西算不算運動？ 嚴格上來說這些有肌肉收縮、有身體動作的這些行為叫作「活動」，並不能算是運動，這些行為雖然會心跳加快、會流汗或消耗熱量，但不是稱得上是運動，這樣子的活動再多，對...
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新聞台: 世界品牌 運動服 包包 鞋子 折扣限購 | 台長：陳紅
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