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2008-06-03 21:36:55| 人氣174| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

慢跑大體驗

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 今天和社團裡的一個學長去跑步!在頭城的「烏石港」
 因為他說他平常都有慢跑的習慣,
 所以好奇也就跟他約了個時間一起跑。

 
 三點下課
 回宿舍,學長五點下課要我先到教會等他


 這個學長他平常都有在慢跑
 一個禮拜就只有一天沒跑 就是有社團的那天
 已經持續了一個多月!跑步的理由是「變胖了想減肥」哈哈



 之後他到了開始跑。

 跑之前我還先說如果我要休息要等我= =
 因為我問過他,路程全部算下來大概3000公尺左右!
 呃,平常都很少在運動的,突然要我跑三千公尺! 那ㄟˇ刊A= 口 =
 

 然後一路一直跑一直跑!
 我們在烏石港那附近跑,旁邊就是頭城海水浴場
 一路跑,旁邊就看的到一大片海耶 超讚的=ˋ=
 還可以用肉眼看到對岸的龜山島!哈 風景很讚

 之後跑到一個港口停很多船,
 應該就是烏石港了吧!
 
 
 然後!還沒停,有個轉角我想說應該差不多了巴 都看到港口了
 學長說 「右轉。」

 很好,繼續。
 那個時候已經快到了,我也已經超喘了= =
 轉彎後,我看到又是一大片路! 

 學長似乎還沒有要停的樣子
 我就也在旁邊繼續跟著跑- -”

 挑戰自己可不可以不休息
 衝著這口氣! 跑!

 之後左轉,他說了一句對當時的我來說超感動的話!



 「這條路前面就到了,一個牌子那邊。」


 此時我可以說是在硬ㄍㄧㄥ
 就快到那個牌子前20公尺吧,我停下來用走的了= =
 在停下來的那一刻,腳快軟了--” 噗


 到最後終於到了⊙⊙”,到一個給遊客看海的地方
 就在那休息、聊天,一個類似橋的地方。
 下面還看得到人在衝浪壘 超酷的@@

 之後我問學長說會累嗎
 他說跑習慣了。現在這樣跑還覺得不夠--”
 平常他休息一下後又會再用跑的回去

 心裡給它打了個大大的驚嘆號!
 果然羅馬不是一天造成的 真的要常跑= = 
 現在我才跑過來而已就覺得腳好酸了=ˋ=
 要我再跑回去…難噢--”



 之後休息完走原路回去,
 我才知道我剛剛跑了多長= =
 在跑的時候都沒感覺 就只知道跑
 走好久啊,天都黑了

 到教會已經快七點半了
 回到宿舍洗個澡八點…

 只能說今天留的汗可能比喝的水還要多⊙⊙”
 (ㄍㄟˋ ㄟˇ喇 那五摳玲...) 哈哈

 學長還又問我明天要不要再跟他跑
 我猜想我明天早上腳起來應該會很「舒服」吧
 整隻殘掉--?

台長: 你我他說說話:D

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peifen
哈哈
不過也算很好的鍛練
星期六騎腳踏車去八里就不怕了
2008-06-04 12:10:26
版主回應

咳可惜今天不能去=_=
2008-06-07 14:31:09
楓若寒
感覺好爽喔=ˇ= 我也想去宜蘭宿舍玩!!

好像很爽.......你那學長屌喔! 跑那麼遠還不累!
2008-06-06 09:56:31
版主回應
哈哈當然 人家天天在跑的欸= =

來阿~台北坐客運到這裡來才100塊而已--&quot
而且只要一小時就到囉 超快!!!
2008-06-07 14:28:27
拗貓豬寶貝
唉唷~你還年輕~ok的啦!!
但以經驗來講,隔天你的腿是不會很舒服的啦~&quot~
不過也挺厲害的啦!平常都沒再跑,一口氣要跑3000...厲害!值得拍手鼓掌^___^/
2008-06-06 16:20:09
版主回應
嗯= = 隔天腳的確很痠的
哈哈,運動好阿!
(這禮拜量我才發現我又少了一公斤@@)
2008-06-07 14:23:17
Yy
難怪這次跑步跑第2名
2008-06-13 19:50:28
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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