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控制自己的心

　　最近去上瑜珈課，老師總會在一開始就引導我們藉由呼吸控制自己的心．他總說瑜珈在古代是一種修練．因此我總是非常在意自己呼吸，有時候甚至覺得好像到了太注意的地步以致於擔心一有疏忽就會亂了節拍． 　　我也不知道什麼時候開始對於吃這件事情總是很專注．記憶裡總是充滿著吃的回憶，所以路上的...
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新聞台: 牛奶燕麥 | 台長：起司蛋
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