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運動是神奇良藥 可以怯除百病

1周走路2、3次 防下背痛-字+字作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年3月7日 上午12:06許多人都有下背痛困擾，而下背痛患者往往需要花很多時間接受復健、物理治療。一項以色列研究發現，一星期走路兩、三次，一次走路二十到四十分鐘，有助舒緩下背痛不適，效果不輸肌力訓練、復...
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新聞台: 和悅茶cheeryou | 台長：cheeryou
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